很多“老母亲”腰部血液循环不良,到了晚上也是是睡不着觉,睡眠不好又要担心影响白天工作。
可以每天在腰部涂抹2-3次稀释的百里香、岩兰草、西洋蓍草精油,具有抗痉挛、治疗关节炎的效果,几天使用下来后,久站和久坐都不会感到不适,睡眠品质也变好了。
许多上班族因为长期工作姿势不良,造成肌肉过度伸张,长久衍生为肌膜疼痛症候群。许多人年纪轻轻就肩颈酸痛,甚至连坐着不动都痛得难受,这是现代文明病,是一种因为工作压力、姿势不正确造成的肌膜疼痛症候群。只要依循芳疗师指示使用精油配方按摩就能改善毛病,谁说打针吃药才是唯一的解决方法呢?
百里香
1.能治疗风湿、痛风、坐骨神经和关节炎、关
节肿胀。
2.可治疗尿道炎、膀胱炎,杀菌、排除尿酸,
刺激白血球的制造。
3.可有效治疗咳嗽、气喘和各种肺部感染,是非常“热性”的精油。
4.对抗头皮屑和抑制落发十分有效。
5.改善消化不良、迟滞的消化作用、胀气,驱
除蠕虫。
对于家中的长辈有风湿、痛风症状的,用百里香精油5滴、榄香脂精油5滴、黑胡椒精油5滴、山金车浸泡油+圣约翰草浸泡油50ml调配而成的精油,可时常在家中作按摩舒缓用。
岩兰草
1.缓和紧张,放松心情,镇静及平衡思绪,增加抗压性。
2.增强免疫力,缓和肌肉疼痛,调节生理周期
3.适用于油性及面疱肌肤,能消炎杀菌。
如有肌肉疼痛的情形,可以使用这个配方热敷按摩。
配方:
岩兰草精油5滴、姜精油3滴、榄香脂精油3滴、山金车浸泡油10ml
不妨在母亲节这天开始偶尔为父母做一下按摩，肢体上的接触原本就可以达到一定的愈疗效果，小的时候妈妈为你按摩，妈妈老的时候你为妈妈按摩
最后希望所有的妈妈幸福无忧
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