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单萜烯出现在精油中的成分常见的就是这 7 种： 柠檬烯关键字是开心。 对伞花烃，就是有苯环那个，它的关键字是战。 松油萜，本来想总结为慢，还是元气的元比较好，因为松油萜它是慢慢的 补元气。 水茴香萜关键字是尿。 樟烯关键字是凉，清凉镇定的凉。 萜品烯就是那个小屁孩儿，它的关键字是单纯。 月桂烯它的关键字是醉，迷醉的醉。 通过更详细的化学成分来认识精油的特性的最佳最短路径是这样的： - 先总结出精油里常见的化学成分的关键字是什么，把这些关键字记住， 记住之后去体会每个成分是什么感觉，这样就更容易感受到它。
- 之后翻《精油图鉴》，看精油蛋形图中具体的化学成分是什么，然后去 感受这个精油是什么样的感觉。通过这种方式就能更准确或者说是更感 性的知道每一个精油是什么样的感觉。每个精油都这样去感觉。
就好像我们知道东北人很豪爽，通过“豪爽”这个关键字，我们能更快的把握住东北人的特性。如果东北的娟子借了我一万块钱也不催，然后另一个东北人为我两肋插刀，要是没有记住“豪爽”这个关键字，你通过这些信息，很 难去感受其他东北人是什么样的。 我们就用这些关键字分析一下精油。 葡萄柚的单萜烯有很多种，主要有柠檬烯，柠檬烯看一下表，它的关键字是开心，我们一下就知道葡萄柚的一个最重要的属性就是让人开心，葡萄柚的 拉丁学名的第二个字近似英文 paradise，paradise 就是天堂，它能给人天堂 一样的开心感。 桔，单萜烯是以柠檬烯为主，没有什么别的成分，所以它也是让人开心， 它和葡萄柚的开心又不太一样，可能是因为它别的化学成分，也可能是它植物 特性不同。其实桔是因为它有邻氨基苯甲酸甲酯这个成分使它的开心更有安抚 性。 苦橙，单萜烯种类也很多，柠檬烯为主，所以它也是开心，而它有一个异 松油烯，这个不是很常见，所以你暂时不用去考虑它是什么特性，不然记不住 记不过来。一开始先考虑最主要的就可以。 柠檬，单萜烯有 90%，它很复杂，有柠檬烯、萜品烯、对伞花烃、水茴香 萜，异松油烯。看单萜烯这么多细分的时候，只看主要成分就可以。它的主要 成分是柠檬烯 72%，萜品烯 15%，对伞花烃虽然只有 1%，但它也是很主要 的。对伞花烃有苯环，在拼酒的那一夜，可能让你记忆最深刻的就是你不得不喝掉一苯的啤酒的那一个时刻。所以在感觉柠檬的时候就看柠檬烯、萜品烯、 对伞花烃。柠檬烯关键字是开心，柠檬有这么多的柠檬烯它肯定是让人开心 的；萜品烯 15%，萜品烯，查表，关键字是单纯，就是那个站在山头上的小屁孩儿，所以柠檬也可以给人单纯的力量；对伞花烃 1%，对伞花烃查表，关键 字是战，所以柠檬是有战斗力的，它可以强力抗菌，可以补强战斗力，还可以 止下半身痛，都是对伞花烃的特性。 结合这三个特性来感觉柠檬，它是开心的，它有单纯的勇气，它有战斗的 力量，所以它就很像哪吒，遇到孙悟空之前的哪吒。对伞花烃就像哪吒的风火 轮。 莱姆，都说莱姆跟柠檬很相近，但是他们有什么具体的不同呢，这个从化学成分上可以看得出来，看单萜烯，莱姆只有柠檬烯，没有别的单萜烯。这个 会造成什么感觉呢，哪吒是托塔天王李靖的三太子，柠檬就是这样的一个感觉，一个从小到大都受人关注的，所以他天真勇敢单纯，它还有风火轮，有战斗力。而莱姆就好像托塔天王李靖的一个私生子，虽然他也是李靖的儿子，它也有柠檬烯，因为李靖也不会让这个私生子过得太惨，所以他基本还是欢乐的，但是可以想象他收到众人的眼光是什么样的，所以它比柠檬缺了一个萜品烯，萜品烯是单纯，莱姆虽然是欢乐的但是他不见得单纯，它可能心思很复杂，会观察别人的态度。以后会讲到酯，莱姆比柠檬多了很多酯类，各种各样的酯，也是因为莱姆它遇到人给它态度很复杂，它感到很郁闷，它需要发展出这些脂类来安抚自己的内心。而且莱姆他没有对伞花烃，哪吒可以有风火轮， 因为它是三太子，而莱姆是一个私生子，它不会得到这样的宝物，所以他也没有什么战斗力。但是因为它从小也会受人关照，所以他基本的感觉还是开心 的，并且它可以安抚自己的内心，它也就可以有一样的能量来安抚别人的。这是莱姆和柠檬的区别。 欧洲冷杉，它的单萜烯好多，有 90-95%，有松油萜 24%，柠檬烯 34%，樟烯就是那个关羽，21%，这三个比例都不小，所以在感觉它的能量的时候三 个都要考虑。松油萜关键字是元，元气的元，所以欧洲冷杉能够补元气，提升 免疫力，消慢性的炎。柠檬烯就是开心了，樟烯就是关羽，清凉镇定，所以欧洲冷杉的特性就是开心、补元气、清凉镇定三个的结合。欧洲冷杉还有一个酯，是乙酸龙脑酯，乙酸龙脑酯是可以安抚心肺区的，因为是龙脑形成的酯， 所以可以安抚心肺区。 欧洲冷杉看整个蛋形图的话，成分比较少，整个看一下，就是它可以开心、补元气、清凉镇定，并且心肺区心情得到安抚。所以，欧洲冷杉是一个适 合儿童呼吸道的很好的选择，因为有樟烯，可以舒缓呼吸道，粘膜消炎；也有 柠檬烯，可以让人很开心，儿童需要这种开心；并且可以补元气，提高免疫力。而且乙酸龙脑酯，可以安抚心肺区，这样它们也是呼应的。它的单萜烯成 分是作用于呼吸道比较多，它的酯类成分也是安抚心肺区，这两个部分互长互 助，也叫协同作用，所以欧洲冷杉是非常好的呼吸道用油。 比较一下欧洲赤松和欧洲冷杉的区别。它们的单萜烯类的区别就是欧洲赤 松含有 α-松油萜、β-松油萜、柠檬烯，但是欧洲赤松没有樟烯。这就变成了欧 洲冷杉的一个显著区别，樟烯是关羽，是清凉镇定，所以欧洲冷杉有清凉镇定 的感觉。欧洲赤松就没有什么清凉镇定的感觉，他像欧洲冷杉一样因为有松油萜可以提高免疫力补元气，松油萜的关键字是元嘛，元气的元，也因为有柠檬烯，跟欧洲冷杉一样有开心的感觉，但是他没有樟烯，所以他没有那种清凉镇 定的感觉。 欧洲赤松更像是一个张飞，欧洲冷杉刚刚说是像关羽，他们两个的感觉上 不同。欧洲赤松没有清凉镇定，它是张飞，张飞是很莽撞的，并且欧洲赤松含 有单萜醇-龙脑（第几章），龙脑是冰片，它的效果是强心，所以张飞他的心脏 很强力，很兴奋，并且没有樟烯的清凉感，所以他就变成了一个猛张飞。它有 松油萜的元气，张飞和关羽都很有元气，都是战神，也有柠檬烯的天真。关羽，就是欧洲冷杉了，也有柠檬烯的天真，所以他们三个刘关张聚在一起的时 候，都会大碗喝酒，哈哈大笑，这是他们的松油萜元气和柠檬烯天真的表现， 但是有时候张飞在平时也会说，“哈哈哈，给我再拿 10 坛酒来，没有那种清 凉镇定感”；欧洲冷杉关羽给人的总体感觉就是月下读春秋的，月冷如霜的清 凉感。 丝柏的单萜烯有 70%，其中有 40-60%的 α-松油萜。欧洲赤松是外显的张 力，丝柏是收敛的力量，欧洲赤松是该出手时就出手，丝柏是该收手时就收手，那这种能量上的差别，从化学成分上看是怎么样的呢？欧洲赤松刚才说是张飞，它有元气，然后同时它也有柠檬烯，就是它也有开心，而丝柏是只有元 气没有开心。再看单萜烯以外的成分，欧洲赤松有龙脑，龙脑强心，乙酸龙脑 酯是安抚心肺区，丝柏呢，没有强心也没有安抚。 看到丝柏，我想起了康德，德国的大哲学家康德。 我几年前去海德堡玩了 一趟，海德堡有一条大河，河对面有一座山，在山上有一条小路，这条路叫哲 人小径。据说康德生前从 20 多岁开始，吃完午饭就会到这条小径上溜达，这 一溜达呢就溜达到太阳快下山了，然后回家吃晚饭，所以后来，这条路就被人 称为哲人小径。据说康德在成为哲学家之前长得比较丑，个子比较矮，不招女 孩儿喜欢，他又不敢去找女生搭话，所以慢慢的，内敛了，变成一个哲学家， 这个特别像丝柏，因为丝柏跟欧洲赤松比，在单萜烯里面没有柠檬烯。可以想 象一个 20 多岁的男青年，每天吃完午饭只能去山里溜达，他一开始肯定是不 开心的。丝柏跟欧洲赤松比，它没有龙脑，龙脑是强心的作用，所以它没有勇 气跟女孩说话。它没有酯类，没有乙酸龙脑酯来安抚他，所以他只能是苦苦的 去散步。但是它有松油萜，就是有元气，不是力量都没有，它内心充满了力量，但他没有办法不表达，只能往回憋，憋成一个变态，也可能被智慧梳理， 而变成一个哲学家。所以欧洲赤松就是猛张飞，成天喝酒哈哈大笑，很开心，很振奋，活得很爽；丝柏就是活得很愁苦，不是愁苦，活得很内敛的，去发展自己的内心世界，所以丝柏的寿命，它在历史上出现的时间比赤松还早，还久 远，是有时间感的精油。 因为你憋的时候，你内心就会发酵，你可能会发酵 成一个烂西红柿，也可能发酵为一瓶啤酒，康德很幸运的发酵成了一瓶白酒， 可以越来越香，越来越醇，一直到现在。可以想象，他在哲人小径俯视大河和 河对岸的海德堡的时候，他会觉得现在没有女朋友没有什么关系，这是丝柏的 时间感可以带给人的智慧。 内容转自姚校知乎
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