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【爱分享】风湿病调理配方

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金立芳 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
风湿病是泛指各类的风湿和关节炎,但主要是指引起肌肉疼痛的风湿病;关节炎是特指关节有炎症,主要有两种类型。

风湿性关节炎是关节周围的结缔组织有慢性炎症,引起关节疼痛、红肿和僵硬,常常伴有体重减轻和疲劳。

患风湿性关节炎的,似乎女性多于男性,而且不像骨关节炎那样,风湿性关节炎影响双膝的关节。严重的风湿性关节炎会导致双腿变形,走路变跛。

骨关节炎是关节周围的软骨逐渐地被磨损,造成剧烈疼痛和关节灵活度下降。

关节周围的结缔组织不断增厚,关节里会产生积液,引起肿胀。

芳香疗法可以缓解肌肉的疼痛,但是不能修复磨损的软骨组织,也不能总是有效缓解骨痛。

适用精油
大多数情形下,精油可以同时适用风湿关节炎和骨关节炎。

如果有炎症,罗马洋甘菊、薰衣草有效;

如果要消肿,杜松果、尤加利、丝柏、柠檬和迷迭香有效;

对于轻度疼痛,有发热功能的黑胡椒、甜马郁兰、姜可以放松肌肉,止痛。

如果是深度疼痛,罗马洋甘菊和茶树有镇痛的功效。

调理方法
芳香泡浴:
温水浴对于放松肌肉很有效,在水中滴入2滴薰衣草、2滴迷迭香、3滴尤加利,如果疼痛厉害或持续,再滴入2滴茶树或2滴罗马洋甘菊。

敷裹:
进行热敷,在以上的精油中再加入3滴杜松浆果,把热敷用布浸在温热的水中,取出后略拧干,敷在疼痛的部位。

涂抹和按摩:
将以下的消炎镇定精油调好后,定时涂抹疼痛的区域;如果你能平躺,请人用此方为你做全身芳香按摩。

要注意的是,按摩的时候力度要轻,不要按摩疼痛发炎的关节部位(手法不重要,主要是精油的作用!)。

消炎镇定精油:
5滴杜松果、5滴尤加利、5滴罗马洋甘菊、5滴薰衣草、60毫升基础油或乳液。

我建议有风湿病的姐姐进一步坚持使用精油患有风湿的可以试试,





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