【爱分享】巧用精油提升免疫力

平时注意到免疫力的提升，就能打造一个不生病的身体。每天泡澡或是进行简单的按摩，尽量维持这样的习惯吧！

配方：天然盐2大匙+尤加利3滴+柠檬2滴，沐浴全身浴。
尤加利带给人能量的效果，柠檬则可以活化肝脏、胆囊、消化系统等等的运作。藉由清新的香气，让身心恢复精神吧！不过柠檬对皮肤有一定程度的刺激性，请注意到使用量。

配方：天然盐2大匙+茶树5滴，沐浴全身浴。
在芳香疗法当中，茶树常用来预防感冒、流感等传染病。虽然是效果良好的精油，但如果觉得香味太强烈的话，改成茶树2滴、薰衣草3滴的配方也没问题，这会是比较温和、亲切的香气。

配方：茶树3滴+尤加利2滴+柠檬4滴+薰衣草3滴+30ml椰子油
涂抹于多数免疫细胞集中的淋巴结、胸腺、心窝（胃部）、腹部等处。如果有时间，也涂满整个背部，用大拇指沿着脊椎用点力气滑动（强擦法）。

配方：椰子20ml+罗马洋甘菊1滴+柠檬5滴，按摩。
常被用来抑止发痒及发炎的罗马洋甘菊，对于提升免疫力的效果也广为人所知。涂抹胸部周围并按摩刺激胸腺。如果还有余力的话，也可以对其他部位进行按摩。

配方：椰子油15ml+柠檬4滴+茶树或尤加利2滴，按摩。
从锁骨到胸部四周，以画圆的方式来涂抹，胸腺的部分用食指、中指、无名指三指轻敲。每天都进行的话，效果会更好。

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柠檬4D+茶树/尤加利2D+椰子油15ML，胸涨，乳腺增生的可以用吗？

yangying_xh 发表于 2022-03-09 18:47
柠檬4D+茶树/尤加利2D+椰子油15ML，胸涨，乳腺增生的可以用吗？

乳腺增生可以加上薰衣草，乳香，柠檬草

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金立芳 发表于 2022-3-10 09:12
乳腺增生可以加上薰衣草，乳香，柠檬草

收到，我昨晚上配了一个月见草的基础油加上乳香3D玫瑰天竺葵3D永久花3D完全依兰2D，这瓶油用完了，也按照您的方子配一瓶