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主要分布在海报500-1700米的朝北山坡，年降雨超过1000第米，树磨低白又轻盈，最高可达68米，极副阴，喜欢土壤潮温微酸，无法忍受空气污染和强风，
学名|Abies alba
其他名称|银枞/White Fir
香气印象|嵚崎磊落的汉子
植物科属|松科冷杉属
主要产地｜法国、奥地利、保加利亚、罗马尼亚
萃取部位|针叶/树枝(蒸馏)
适用部位 三焦经、本我轮
萃油率0.25%~0.35%，20~39个可辨识化合物(占95.6%~99.9%)
代表成分：单萜烯90%(α-松油萜、柠檬烯、樟烯)，酯类(乙酸龙脑酯)。
1.毬果所萃的精油叫做Templin松油萜(50%)高于柠檬烯(34%)，化合物的总数也更多，气味更为坚毅。
2.喜马拉雅冷杉(Abies spectabilis)同样富含柠檬烯(29.36%)，还有20%倍半萜烯(β-丁香油烃，白菖油萜，β-波旁烯，β-马榄烯， c草烯，6-杜松烯)，是倍半萜烯最多的一种冷杉，研究显示具明显抗癌活性(大肠癌、乳腺癌)。
药学属性
1. 中度抗菌，抗氧化，防腐保鲜
2.，抗卡他
3.消炎，轻度抗肿瘤
4.激励
生理疗效:抗黏膜发炎、抗菌、激励免疫系统、改善急性与慢性支气管炎。
心灵效益|提升自我的价值，不屈服于权威
心理疗效:享受孤独，摆脱对俗世的眷恋，理性的探索自我内心世界。
适用症候
食物污染导致的肝脏负担
急性与慢性支气管炎，着凉感冒，人群中不由自主的咳嗽
关节病，莫名腰痛，肩颈僵硬
软弱无助，畏首畏尾，遗弃感，位高权重者或师长施加的压力
比较欧洲冷杉与欧洲赤松，两者同样抗呼
吸道感染与关节发炎，但欧洲冷杉原生于较温暖潮湿的南欧山区，与生活在寒冷贫瘠的北欧的欧洲赤松相比，性格上还是略有差异，也因此欧洲冷杉的气味不若欧洲赤松那样艰苦卓绝，给人不屈不挠的感受。相较于此，欧洲赤松更适合身心都处于高压状态，很需要绝处逢生力量的人。
空间净化喷雾配方(6%)
穗花薰衣草 12 滴+ 欧洲冷杉 12 滴 +杜松6滴+丝柏 6滴+蒸馏水 25ml +药用酒精 5ml。装在玻璃喷瓶中，需要时即可适量喷洒3~5下。
适合空气混浊的办公室、公共空间。也适合创意工作者写作时使用。
关节养护按摩油配方(6%)
欧洲冷杉5滴+丝柏5滴+姜2滴+植物油 10ml。
适合下雨天或季节转换时，关节容易疼痛不适的人。将配方早、中、晚三次涂抹按摩于患处。
本文章来自《芳疗实证全书》和《精油图鉴》尊重作者请购买原版书籍
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