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身体油浴只有0次和无限次、像渣男出轨一样,让人上头的无法自拔。
我就是被上头的无法自拔的一员。做完油浴感觉到一身轻松,而且油浴的油无漆麻黑到我好像没洗澡,果然是做油浴的时候植物油能更好的渗透皮肤溶解包裹吸附这些废弃物和有害物质,起到人体最大的器官(皮肤)的深层净化排毒的作用,这种净化是不仅限于皮肤的,人体是一个完整的系统,它同时实现的是整个身体系统的排毒净化。
油浴的操作方式
1、调配好精油复方油,下面有配方。
2、涂抹全身并按摩。经络刷、刮痧板等等。刷经络刺激穴位效果会更强,特别是需要减肥的姐姐。
3、25分钟后使用刮痧板刮掉油脂,刮下来的油脂你会发现变的暗沉浑浊,因为带出了皮肤里藏着的脏东西。
5、最后洗澡,可淋浴也可泡浴。
油浴的植物油选择:椰子油,橄榄油,芝麻油,三大排毒油。油浴本身就是一个排毒的过程,所以当然首选这三款基础油。椰子油,油腻了点,橄榄油厚重了点,我喜欢用芝麻油轻薄一点。无论是油浴还是油漱口都是我很喜欢的肤感。
油浴过后,身体会变得异常的轻松愉悦,轻盈,不再沉重,感觉到身心灵都得到了放松和净化,身体也会自然变瘦,这个时候再配合上适当的饮食和运动,你会瘦的更轻松更容易。
油浴配方;
去水肿配方:芝麻油70ml+永久花浸泡油30ml
葡萄柚40滴+杜松浆果20滴+丝柏20滴。
活血化淤配方:芝麻油70ml+圣约翰草30ml
丝柏20滴+杜松20滴+玫瑰天竺葵40滴
压力性疲劳油浴配方;芝麻油70ml+山金车30ml
花梨木50d+甜马郁兰30滴+山鸡椒20d
暖身油浴配方
芝麻油60ml+永久花浸泡油40ml
迷迭香30滴+黑胡椒30滴+生姜4滴
桉油醇迷迭香精油3滴+甜罗勒精油1滴+杜松果精油3滴+永久花浸泡油30ml
芹菜籽40滴+丝柏20滴+玫瑰天竺葵20滴+法国快乐鼠尾草20滴+永久花浸泡油100ml
月经前改善情绪:芝麻油100ml+甜橙40滴+法国快乐鼠尾草20滴+玫瑰天竺葵20滴,身体按摩。
本配方不针对个人使用,大众配方,专业的老师不会给一个大众配方一起使用,但是很多小白手确实不太会使用,所以出了一些可参考的配方,杠精绕道 感谢合作
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