感受薰香的美意——和自己呆一会儿的时光

      什么都不做，只静静地，和自己呆一会儿，哪怕一柱香的时间。
      古语有云：“香之为用，其利最溥。物外高隐，坐语道德，焚之可以清心悦神。”
      在芳疗中，学会感受薰香的美意，是很重要的法门。

      芳香疗法利用芳香植物精华——芳香精油，这些萃取自果实、花朵、树木、树脂、叶片、种籽、根茎等不同部位的众香，散发出它们的独特香气，与人们进行情感交流，疏通情绪及经络堵塞，引导真善美光明之境。

      不少芳疗师专业调制出的复方精油，不仅可以用来涂抹，也可以用作于熏香。如果说涂抹是直接由外而内地渗透进我们的肌体，那么薰香则是通过恬静呼吸的方式，慢慢地让身心得以舒展。而薰香的作用与使用者对芳疗的认知度也并无一定联系，深入了解香气需感于心，芳香疗法的核心是享受香气，从自然韵律中平衡身心灵，闻香悟道。

      如以生理疗效论，精油薰香的作用同样不可忽视，它是维护嗅觉通畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最佳方式；也能改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气亦可安抚情绪、改善精神状况如失眠、头痛、提升情欲等。

      当然，最重要的是，薰香有一种静默的力量。当香味悠悠袅袅将你包裹，你会觉得，周围的时光一下子放缓甚至停滞，这一刻，你只与自己独处，享受这难得的宁静，哪怕，只是一炷香的时光。

      当今生活中，薰香的方法各式各样。你可以溯古今用，传统沿用，新器新用，凭灵感混搭运用。反正，香气的空间可以让我们创意无限，充满乐趣。试试看，哪一种最适合你——

蜡烛薰香台
      这是最经典、最简易的熏香工具。在薰香台上方盘子里加入热水，滴入4-5滴精油，下面用无烟蜡烛加热，随着加热蒸发的水分，香气在温暖的烛光闪动中，旎漫于室。
      在材质上，我个人比较推荐土陶、龙窑、黄铜。其区别在于——
      土陶透气性良好，熏香过程中能加乘香气流动感，让精油的原始能量与土地能量连结，特别适合于熏香料、种子、根部、树脂类精油；
      龙窑是以木柴烧制的传统石湾窑口，采古方植物上釉，釉色古拙，沉实，色彩变化自然，与一般的汽窑瓷器区别甚远，与果香、花香、草香、树木类精油共振尤其美；
      黄铜材质含微量的金与银，晶体密集，具导电性，与宇宙能大网络连结。推荐薰香能量复方、古方、能量场调整、礼佛、祈祷等用途。

电薰香台
      使用方法与蜡烛薰香台类同，加热的方式采用插电式，能够做到恒温。

薰香灯
      用灯泡代替蜡烛，以其热度让精油挥发扩散的器具。因为不是使用烛火，即便家里有小孩和宠物也能放心薰香，很推荐给这样的使用者。而且，薰香灯大多使用25瓦的小电灯泡，也可以作为床边的小夜灯，有些还可以调节光的亮度，颇为实用。

负离子扩香器
      听上去有点高科技的东东。这种扩香器无需热度，而是用电动加压马达直接将精油扩散到空气中，只需数分钟，香气就能旎漫整个房间。此类扩香的优点是不需加温，能整全保存精油的芳香分子，且扩香空间大，空气质量改善程度更好。可是对于声音敏感者，马达发出微弱吱吱声会有所干扰。

超声波喷雾香薰器
      水温超过60度，就会影响精油的化学分子。超声波喷雾香薰器是以负离子喷雾，既不影响精油的化学分子，又可以为干燥的空间内带来一丝丝的湿气。你可以在其中滴入5-7滴复方精油，于滋养中提升身心能量。

蒸汽扩香器
      不少加湿器也会采用这种附加方式来增值。其原理是让精油随雾化蒸汽扩散的电器用品，适合干燥天气使用，可适当加湿室内空气，方便且省精油，适合放在办公室使用，滋润常年被空调吹干的面颊，舒缓因为压力而疲惫的心灵。

喜马拉雅盐灯
      相对小众化的薰香工具，但其实非常好用。主要是利用喜马拉雅矿物盐的净化功能，以微加温的方法薰香精油，两者融合，令香气别有一番意境。尤其适合经常使用电脑的人，可以在电脑旁放一盏这样的盐灯，可以降低电磁辐射带来的污染，增加气血运行，提振精神，创造自然平衡的离子环境。

水晶扩香石
      不用加温就能显著感受到天然精油的芳香，以天然水晶配合精油，力量更大。你可以在水晶旁点薰精油，更可以直接将数滴精油滴于水晶扩香石内，精油所散发的香气与水晶振动结合，产生立体性的漩涡，能量的加乘使精油的分子扩散范围更广，留香持久，香气也变得特别的清澈甜美。

芳香蜡烛、线香
      芳香蜡烛是指含有精油的蜡烛，线香则是加入各种香料或精油制成。如今市面上有许多现成商品可供选择，相当方便。但是这些商品中或多或少都使用合成香精，购买时需特别留意。有些只有类似香味却没有任何效果，如果知道芳香精油的香气，很容易便能辨认。或许，稍微累积点经验后再使用这类商品较好。当然，如果是自己制作的，就更能放心使用了！

      以上所述方法有一点必须提醒，在薰香期间请保持空气流动，不能完全密闭。再好的熏香方式，也必须保持新鲜空气的注入，不然可能导致缺氧。除了这些薰香器皿以外，还有一些在日常生活中灵活享受精油的妙法，如果你感觉心烦气躁，手边又没有薰香器皿，也能来个“随时随地快速嗅香”——

      手帕式：将2至3滴精油滴于面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机时，只要有需要，都能自由使用。
      手掌摩擦式：滴一、两滴精油在手掌中，用双手摩擦生热，置于鼻子前吸嗅香气，可以立即改善疲倦，提振精神。
      喷雾式：于50ml的喷式容器中注满矿泉水，加入5至20滴精油摇晃均匀即可使用。闭上眼睛，深呼吸放松，直接于上方往下喷洒于人体周围，或喷施于所置空间。
      热水蒸汽式：透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方法对呼吸道感染有效，但气喘病患者不宜使用。
      天然吸香物：土陶、浮石、干花、香草、棉麻、木头、纸片等天然物质，可以吸纳香气，可以将精油滴入其中，一样可以留存香气，放置于你需要的地方。让生活更加精致有趣。

      对于薰香使用的精油，你可以请专业芳疗师来调制，也可以自行调配你钟爱的气味。大自然的每一朵花、每一株草都有特别的气息，而我个人最爱的香气，则是橙花。

      大自然的植物世界青野翠绿，姹紫嫣红，它们与天地感应联结，创造出美丽而精彩的生命旅程，无私奉献充满生命力的植物能量——芳香。我们伴随着沁入心扉的芳香，使精神愉悦，放松，内心达以宽阔。

作者：芳疗水易

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