闻香识心灵——植物香气带来正面精神状态

     有个理工科毕业的女友，一直对精油的效用充满质疑。
    “芳疗师为我调配方的时候，居然不是首先按照各种植物的药理疗效参数来，而是让我先闻闻各种精油的香，最喜欢哪种就优先以哪种为基准，这简直是太不靠谱了，万一这种精油的性能不适合我怎么办？芳疗都是那么感性的吗？”

      我听闻，莞尔一笑，告诉了她这样一个真实案例——
      美国范德比特医院是业界近来采用芳香精油辅助治疗的代表，该医院在急诊室使用精油熏香，此举对医护人员及患者的情绪改善效果惊人。该医院健康委员会调查了百余位急诊室工作人员，在使用精油熏香前，有41%的人感到工作压力，熏香后，只有3%的人感到工作压力；使用芳香涂油之前，60%的工作人员感到工作受挫，涂抹少许精油后，仅仅6%的人感到沮丧。这一结果引起社会关注，更被美国FOX NEWS新闻专题报道。

      事实证明，芳香精油不仅可改善气味，而且能提升工作环境，那些开始持怀疑态度的医护人员最后都成了芳疗的坚定拥护者，他们认为，精油有助于建立一个更积极的工作环境、更良好的康复环境。因此，范德比特医院决定在急诊室熏香甜橙，青柠，柠檬等柑橘类精油，植物的清芬弥漫整个空间，广受患者欢迎。

      在这位理工科女友看来，“闻香起效”似乎有些虚幻，但事实上，关于芳香精油改善情绪、辅助治疗的专业研究近20年来数不胜数。就我个人而言，在十多年的芳香咨询中，配方坚持以香气为首要考虑因素之一，尤其是要适合使用者的性格特质，而其效果也基本没有让客人失望，正应了那句话，“喜欢的才是最好的”。

香气带来正面精神状态
      为什么以香气为基准来调配，这种听上去很感性的方法，实际上会更有效呢？

      事实上，在芳疗师看来，不同种类的植物与人类一样拥有独特的能量，或可将之称为人格特质，香气可与人类相互感应，协调身心灵，激发人体自愈能力。

      古语云“集天地纯阳之气而生者为香”，喜欢植物香气是人类追寻美好的天性使然，如同蝶之恋花、花之向阳一样。换句直白话，香气带来的是一种正面的精神状态，其高频的振动能量可助过滤及转化低频的负面情绪。

      当那渗人心扉的香气袅袅升起，犹如美妙的琴音，弹奏着爱与美、快乐与关怀、活力与鼓舞……这些正面积极的支持能量，无论用于生理疼痛或心理困扰，皆能迅速改善人们的感受和情绪，让心灵得到滋养和抚慰。

      当然，在以香气为基准的前提下，芳疗师也会考虑到植物性能的配合。比如，范德比特急诊室采用柑橘类精油，就是智慧之举，一则此类精油香气清新快乐，能让人拥有阳光般好心情，崇尚团结友爱的甜橙橘子们，好比一班天真良善的孩子，在烁烁阳光下发出一阵阵的爽朗笑声，闻香者也会自然而然地生发出会心的微笑，情绪好了，自然有助身体健康；再者，柑橘精油补气滋养，擅长调节快乐荷尔蒙传导以及消化系统运作。综以上特质，柑橘类精油非常适合医护人员及病患使用，不愧为急症室首选。

植物香气引导能量流动
      新纪元是新意识的开启，开放的心让我们更容易接受新事物、新观点。推介以下数款精油，让植物香气引导你的能量流动，随心踏步前进。

胶冷杉 Fir/Abies balsamea
      带着森林气息的胶冷杉，其树形不若欧洲冷杉高大，但俊秀挺拔，紫色毯果优雅地随风迎摇。胶冷杉具有温暖、清新、木质、香脂的气味。深深地吸闻此香气，可放松心情，调整思绪，获得支持与独立自主的能量，与花梨木一起熏香，可怡养女生秀慧气质；配搭蜜柑熏香，则助生发阳刚之气，却不失儒雅。而在其药学属性上，胶冷杉具有抗菌、抗痉挛、调理呼吸系统、补气等作用。

玫瑰Rose/ Rosa damascene
      这或许是最为大众熟悉的香气之一，柔软甘甜、浓郁新鲜。高雅甜美的玫瑰属于火元素，芳疗经典的心轮用油，为最精纯、最敏感的能量，与意识觉知、自我认同有关。玫瑰香气能唤醒感官，带来心的自由，能量场是柔和粉红色伴淡淡绿色，此色光助缘力强，能增加爱情愉悦度及性吸引力。若男性使用，建议选用土耳其产地的玫瑰。在药学属性上，玫瑰精油能促进胆汁流动、解肝毒、补强神经、调经、催情、散热、止血、收敛。

苦橙叶Petitgrain/Citrus aurantium bigarade
      一树绿叶平平无奇，却以无比宽广的心胸滋养着我们的身心。苦橙叶具有浓郁、清新、草味的高音基调。香气轻盈，不卑不亢，像是引领人们前行的心灵导师，最适合处理身心症与心理疾病，例如家人的爱恨纠纷，来自家庭或工作的压力与挫败，人生选择以及爱的束缚，日常生活太封闭等等。因此，苦橙叶有助于改善心因性的消化不良，失眠，长痘，经痛等状况。在药学属性上，苦橙叶有防腐、消炎、平衡神经、抗感染、助消化、兴奋的作用。

      芳香物质最初、最普遍、最持久运用于宗教仪式上，作用是净化身心，与圣灵沟通、激发灵感以及转化灵魂。其然，我们无需定位那么高远，香气也可轻松使用在我们日常生活中，善巧利用熏香、洗浴、沐足、按摩、护肤、随身香。。。等便捷方法，必然可以提高我们的生活品质。

撰文：汤洁娜

值得分享

巧用芳疗，美化环境与心灵，借以提高生活品味，做优雅气质女人。

真想给身边所有人推荐精油。。。