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芳香精油——孕妈妈的宝贝

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魏相湘 发表于 2014-9-26 16:14:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

      这段时间心情很好,不是因为新婚的原因,原因是,在我工作室接受孕妈妈护理的客人中,有几位孕妈妈都生宝宝了,宝宝非常健康和漂亮,更重要的是,现在妈妈们都恢复的非常好。在怀孕的过程中,其中有孕妈妈只长了22斤,宝宝就快6斤。坐完月子后身材就快恢复到了怀孕之前,皮肤精致,没有长斑哦,典型的辣妈,羡煞了她身边一大帮朋友。所以只要在怀孕的时候稍微注意一点,加上精油的帮助,孕妈妈的身体是会恢复很快的。

      很多的朋友都会问,孕妈妈可以用精油吗?在我的客人中,可以很专业的说,孕妈妈是可以用一些安全的精油的,这些安全的精油大部分是含醇类成分的精油,比如柑橘属精油,罗马洋甘菊、薰衣草等。这些精油在帮助孕妈妈的身体和情绪上是有很大帮助的,如果是闻的话,很多精油是可以帮助孕妈妈缓解恶心等等的症状的。


      但是如果要按摩的话,记得是在5个月以后开始来使用这些安全精油按摩。
      在5个月时,我开始使用的是橘,在20ML的基础油里滴1滴就好,这时候只是想让精油的味道来帮助孕妈妈的心情。配合轻柔的手法安抚,孕妈妈的身体非常放松,还可以帮助一些睡眠上的小问题。


      6个月,有些孕妈妈觉得皮肤有些瘙痒,有时候晚上还会抓醒,我会用罗马洋甘菊这样的精油,在20ML媒介油里滴1到2滴,帮助孕妈妈减轻一些痒的症状。


      7个月时,孕妈妈的腿脚开始有些肿,我会用葡萄柚2滴滴在20ML的媒介油里。然后做一些腿部的轻抚按摩。脚后跟是一个很少关注和承受力量的位置,要多给这个位置关怀,轻柔和温情的按摩是很好的放松方式。


      8个多月是很难熬的日子,以什么方式生产,孩子会不会顺利生产,这时候孕妈妈想的很多,我的客人在这个时候通常会因为焦虑失眠,这个时候用橙花是很好的选择,同样在20mML的媒介油里滴1滴橙花,再加1滴葡萄柚。在媒介油里滴几滴圣约翰油,这个配方可以防止孕妈妈发生产后忧郁症。


      在给孕妈妈按摩时,手法很重要,不能按摩穴位,不能重,不要按摩到肚子,抚摸肚子的动作让孕妈妈自己完成就好了,孕妈妈的后背和四肢是很重要的地方。我专门为孕妈妈设计了按摩手法,主要以心理按摩安抚为主。在按摩的时候,治疗师的心情和态度是很重要的,千万不要在很生气的时候给孕妈妈按摩,把自己的关爱之情从手传递给孕妈妈是很重要的,如果孕妈妈愿意聊天,和孕妈妈更多积极快乐的聊聊是很好的方法。






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