QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 2970|回复: 0

冬季女性的精油芳香养护秘籍

[复制链接]

0

回帖

8

听众

80

小花
花开1朵 Rank: 1
魏相湘 发表于 2014-9-26 16:09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

      一听这个名字有点厉害,“秘籍”很像武侠小说中的武术秘籍,很多人为了得到秘籍,都抢的头破血流。不过今天我们学习芳香疗法的人不需要秘籍,我们需要经验和一颗谦卑的心态,慢慢的,我们自己就炼成了秘籍。

     我相信冬天对每个人带来感受都相似,但是对女性来说,寒冷的天气让全身循环不良,四肢冰冷,而因为工作的原因,我们还要穿裙子,膝盖和小腿冻的冰冰凉,由于血液循环不良,我们的身体代谢就会缓慢起来,身体为了抗寒还会长出很脂肪来御寒,这就是为什么冬天一过,大部分女性都想要去减肥塑身原因。如果你做好了冬天的身心养护,到了春天脱掉厚厚的衣服,你会发现身体囤积脂肪少了,身体轻盈无比。除此以外,冬天大部分的植物叶子都掉了,呈现一派落寞的景象,会让身心更容易低落,在心理学上调查发现,冬季也是容易患抑郁症的季节。

      现在我们可以使用精油来温暖我们的身体和心灵,为此我选择了几款精油调制配方,经上百位朋友使用,对温暖身心效果非常明显。

天竺葵精油
味道:在甜美迷人的花香中带些清凉的薄荷香。
产地:南非、埃及、 印度、 俄罗斯、 中国有栽种。
成分:多分子精油,含醇类和和酮类等。
生理疗效: 具有消炎杀菌的化学因子,天竺葵是所有内分泌系统的调理剂,用于卵巢调理和更年期女性生理期问题。还能促进血液循环和减缓肌肉痉挛。
皮肤:具有平衡皮肤皮脂腺,能在皮肤表皮产生温暖感,有轻微的御寒作用,可淡化皮肤的色素和改善晦暗的问题,并能提升紧致肌肤。
情绪疗效:天竺葵最棒的平衡身心功能,能帮助我们调整内心憋屈的情绪,打开心结敞开心扉去接纳。

葡萄柚精油
味道:甘甜的柑橘香味。
产地 美国、 西印度等国家
成分:烯类, 醇类等成分。
生理疗效:养胃,促进消化,净化血液,对高血压和高血脂有很好的疗愈作用。因为嗅觉对边缘系统的关系,所以所有精油对大脑退化都有帮助。葡萄柚和杜松搭配是很棒的减肥精油。能排除身体废物和多余水分。
皮肤:净化皮肤,美白。是油性肌肤的排毒剂。
心理疗效:由于是从果实中提取的精油,香气带有提振情绪和愉悦心情的特点。特别是在寒冷低落的环境中点上葡萄柚,马上就能提神快乐起来。

生姜精油
香味:有微辣的木材味道。
成分:生姜烯,和醇类等。
种植地区:亚洲地区。
生理疗效:在我们的食物中,我们用生姜来避味,所以生姜精油具有促进消化和驱寒的功效,特别是因为寒冷造成的女性痛经问题有神奇的疗效。生姜具有刺激血液循环,扩张血管,防止胃脏痉挛,特别是风湿性关节炎等症状。
心理疗效:经常觉得寒冷,能帮助人提升自信和激励的效果。对于失恋女性生姜的味道是很好的温暖和依靠。

天竺葵2%  葡萄柚3% 生姜1% 基础油:葡萄籽油
这款配方你还可以根据你身体的症状做出各种配方。除了生姜的剂量在其中最小以外,其中的天竺葵和葡萄柚你可以调整你需要的剂量。

使用方法:每天早上起床时把复方精油抹在全身,重点是四肢和膝盖部位。带上这瓶精油去你的办公室,在工作的休息时用来按摩手部。通过按摩手部来活络手指的神经末梢。





上一篇:学习芳香疗法的十个幸福
下一篇:我眼中的芳香疗法
楼主热帖

本帖被以下淘专辑推荐:

魏相湘//Pearl Dodsworth 幸福教练学院院长、芳香关爱之家创始人、旅加作家、IFA国际芳香治疗师,中国首批芳
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 进口柠檬精油10ml 试用

小香玩精油APP 1000+精油配方

QQ|首页|精油使用|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|

粤公网安备 44049002000813号     粤ICP备12029381号

GMT+8, 2024-5-28 00:57 , Processed in 0.039680 second(s), 37 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表