精油与感冒

       一般的感冒都是由病毒感染鼻腔或喉咙引起的，至少有几十种不同的病毒会引发感冒。鼻腔和喉咙的黏膜如果受到病毒侵犯而发炎，就会变得非常脆弱，很容易让细菌乘虚而入，引起鼻窦炎，支气管炎等并发症。
      许多种的精油不但可以缓解感冒带来的不适症状，还可以避免二度感染。因为有的精油不但是良好的杀菌剂之外，还能够增强人体免疫系统的功能。常用的精油有薰衣草，尤加利，茶树等。
      利用精油治疗感冒时，最常用的是吸入法和沐浴法。如果在刚出现感冒症状时，立刻用茶树精油沐浴，就可以避免感冒越来越重。而利用精油吸入法，不但可以清除充血阻塞的鼻腔，清洁发炎的黏膜，还可以杀死细菌，亦可以抑制病毒的生长。
      抛砖引玉，如果大家要是有兴趣的话，我会再写一些具体的案例分享......