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芳香美人
内容简介
阅读芳疗专家温佑君的“新观念芳疗”,感受身体、心理、精油之间的奥妙关系。
每次到户外,也许是瀑布旁拂面而来的沁凉水气,也许是山林中树叶缝隙洒下的阳光,嗅闻着独有的空气,脱下鞋袜感受脚下泥土或是冷冽的溪水时,总忍不住赞叹:“啊!人就该生活在大自然里阿!”接着便很庆幸自己身为一位芳疗师,让我即便身在都市丛林中,仍然可以随时透过精油的气味快速亲近自然,感受植物的能量,让香气拥抱我。
刚开始接触精油是从DlY保养品开始的,注意力着重在精油美容的功效。直到进入肯园后,才开始深入的认识精油,与众多植物做好朋友,感受它们对于心理的支持力量。当生命中遇见挫折、瓶颈时,香气是最美的陪伴。记得有一次接下一个自觉承担不起的工作岗位,身体如实的反映出心理状态,无法消化许多事物导致胃酸逆流的厉害,情绪也低迷沮丧。当时我使用了含有野马郁兰、冬季香薄荷、印度藏茴香、野地百里香、百里酚百里香的AnluS ct23复方精油,稀释于植物油后,每日三回涂抹在腹部。香料类的精油一向对于消化有极大的帮助,然而cT23由如中国古代炼丹时持续的火力与温暖,却是支撑我度过那段黑暗时期最大的关键。
学习芳香疗法,使我更有机会看见事情不同的面向,也让我学着观察自己,发现身体透露出的讯息。很开心这本书能诞生,这不只是提供外在的美容保养,而是让我们打从心里漂亮起来!
作者简介
温佑君,肯园香气私塾负责人,芳香疗法讲师、作者。个人著作:《香气与空间》《精油图鉴》(商周出版)等。
《芳香美人》PDF版电子书下载链接:芳香美人.pdf |
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