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迦行文化芳疗师培训课程如何消除水肿

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小花
花开2朵 Rank: 1
jxwh2018 发表于 2018-8-7 14:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们总是常常听到有人说自己喝口水都长胖,其实你有可能并不是肥胖是水肿哦。迦行文化指出正常人的皮肤都有定的弹性,用手指压住会凹陷,但手一放便会自然恢复原貌如果浮肿,用手压按再放开却不会立即恢而有压陷的现象,医学上称为「水肿」。
精油3.jpg
  许多女性常会出现体质性或不明原因的水肿,常常早上好好的,一到下午或晚上下肢就会肿胀,这可能和是时间站立久坐不动、饮食等有关。想要消除水肿,可以透过按摩、涂抹、泡澡等方法来使用精油,其中有两组精油消除水肿的效果特别出色,分别是:

  丝柏+迷迭香+葡萄柚

  丝柏+天竺葵+杜松浆果

  其他如薄荷、柠檬、薰衣草、佛手柑、茴香、姜等,也是热门选择。

  温馨推荐一:

  芳香浴

  配方:甜茴香+葡萄柚+桉油醇迷迭香各取3-4滴;海盐2大匙(30公克)

  用法:倒入温熟的洗澡水中,进行芳香浴

  效用:能改善因循环不良所造成的浮肿,甚至连橘皮组缄也可以调油按摩,同样有改善效果。

  温馨推荐二:

  按摩足踝

  配方:陈柏+柠檬+佛手柑各取4滴;甜杏仁油10m1+雷公根油10ml

  用法:调和雷公根浸泡油按摩足踝四周,雷公根油能有效疏通体液,改善水分滞留。

  效用:消除足踝肿胀使脚步轻盈。

  你也可以这样做

  1、容易下肢水肿的人,可利用复方纯精油调油,定期做身体或腿部按摩,以促进血液循环。

  2、有臀部脂肪、下肢水肿、橘皮等烦恼的朋友,可尝试用大西洋雪松、桉油醇迷迭香、葡萄柚....等纯精油调基础油,每晚自己做身体按摩,或让另一半来帮助你。

  3、葡萄柚、柠檬精油具净化功能,可每遇固定2次,用它调油按摩下肢和手臂,消除水肿并促进新陈代谢;然后再用芳香精油泡澡,促进循环、消脂又护肤。





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