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修长美腿去水肿精油配方,丝柏+杜松+天竺葵+葡萄柚或柠檬

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城外青山 发表于 2021-5-20 12:54:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天到了,穿裙子要露腿腿呢,来一起修长美腿吧!在《芳香精油魔法书》上看到2个关于美腿和去腿水肿的按摩配方,最近用了感觉不错。

适合久站或久坐的人(那应该是适合所有人了吧),经期前后腿容易水肿的女生更要来用一用了(比如我,以前按三阴交很疼,按后还有个坑)。

我稍微整理了一下这2个配方,先来看一下用法:


原书第1个配方:修长美腿秘方

配方:用的丝柏20+杜松20+天竺葵40+葡萄柚或柠檬35滴+荷荷葩60ml,亦或选择只用丝柏加葡萄柚/柠檬,天竺葵与杜松可按个人喜好决定比例,当然添加的效果还是很不错的。

用法:睡前用该配方按摩双腿,之后最好再把腿抬高或挂在墙上至少15-30分钟。

功能:保养腿部的独家秘方,味道也很舒服。最适合久坐或长时间站立的女生。



原书第2个配方:刺激淋巴,去除双腿水肿;经期来与结束后,容易出现水肿

配方:用的几乎和第一个配方一样,丝柏20+杜松20+天竺葵40+葡萄柚35滴,只是基础油的量少了点,为20%高浓度纤体油,用来按摩淋巴。怎么按摩呢?

用法:书中附上了淋巴按摩小技巧:先从脚底开始用手向上推按,并且顺势刷至小腿接近膝盖后方,并且按压,而大腿部分,则由内向外按摩,将手握拳当成滚轮,由内至外滚动按摩。

功能:每天来按摩全身,并重点加强腿部按摩,可保持腿部线条修长。

基底油建议:一定要好推、易抹,延展度高,若不怕油可全部用甜杏仁,或用少许荷荷葩与其调配,比较清爽。



下面说一下我用的情况:

第一次用的时候我缩减了比例,只配了6%,先适应一下。丝柏10+杜松10+天竺葵20+葡萄柚8+无光敏柠檬10滴+甜杏仁50,味道确实不错,用了快一半的时候,有一次到我妈那用顺便给了久站的她,老人还是先用低比例的。


回来后我又配了个10%的自己继续用,调高了葡萄柚的比例,加了点荷荷巴,降低像第一次那样用纯甜杏仁油的粘稠度,丝柏10+杜松10+天竺葵20+葡萄柚12+无光敏柠檬8滴+甜杏仁20+荷荷葩10。

这款油晚上睡前按摩很舒服,按摩全身太耗时,我只是用来按摩的双腿,按摩后再喝点温水就睡觉了。



上周拍了一下双腿的照片,发现腿型还蛮好看,还白了点,不知道是不是起效果了呢,图太私密就不上图了。感兴趣的可以自己配来按摩用用,前辈的用油经验还是值得借鉴,坚持用肯定会在未来的某一天看到效果的。






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 楼主| 城外青山 发表于 2021-5-20 20:05:23 来自手机APP | 显示全部楼层
安心乐业 发表于 2021-05-20 19:56
天竺葵 你用的哪种?旁叶天竺葵?

我手上是玫瑰天竺葵
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安心乐业 发表于 2021-5-20 19:55:29 来自手机APP | 显示全部楼层
我也借的这本书 一直涂小腿赘肉 希望小腿瘦
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安心乐业 发表于 2021-5-20 19:56:40 来自手机APP | 显示全部楼层
天竺葵 你用的哪种?旁叶天竺葵?
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 楼主| 城外青山 发表于 2021-5-20 21:37:55 来自手机APP | 显示全部楼层
安心乐业 发表于 2021-05-20 19:55
我也借的这本书 一直涂小腿赘肉 希望小腿瘦

是的,小腿后面的肉肉少了会好看很多,我大腿也涂了
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悦馨 发表于 2021-5-23 17:08:52 来自手机APP | 显示全部楼层
小香家还有杜松果的,我去买
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 楼主| 城外青山 发表于 2021-5-23 19:40:08 来自手机APP | 显示全部楼层
悦馨 发表于 2021-05-23 17:08
小香家还有杜松果的,我去买

对的,可以去看看
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金立芳 发表于 2021-5-23 20:17:42 来自手机APP | 显示全部楼层
给姑娘配一瓶试试。
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 楼主| 城外青山 发表于 2021-5-24 07:16:18 来自手机APP | 显示全部楼层
金立芳 发表于 2021-05-23 20:17
给姑娘配一瓶试试。

一起用起来
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安心乐业 发表于 2021-5-24 21:01:13 来自手机APP | 显示全部楼层
瘦小腿!我毕生的心愿
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 楼主| 城外青山 发表于 2021-5-24 21:57:29 来自手机APP | 显示全部楼层
安心乐业 发表于 2021-05-24 21:01
瘦小腿!我毕生的心愿

同求同求哈哈
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陈淑清 发表于 2021-5-25 11:36:22 来自手机APP | 显示全部楼层
手头这些精油都有,调配一瓶试试
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 楼主| 城外青山 发表于 2021-5-25 12:04:30 来自手机APP | 显示全部楼层
陈淑清 发表于 2021-05-25 11:36
手头这些精油都有,调配一瓶试试

可以的,试试看
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