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肌肉酸痛用什么精油缓解

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小花
花开2朵 Rank: 2
Chanji 发表于 2014-6-21 15:32:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
前几天落枕了,这几天脖子连肩膀的肌肉特别酸疼,用什么精油可以缓解疼痛




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小花
花开9朵 Rank: 9Rank: 9Rank: 9
鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2014-6-21 15:49:32 | 显示全部楼层
落枕的话要让脖子尽可能地运动下,这样才能好得快,适当用点姜、黑胡椒、葡萄柚、百里香、欧薄荷。尤加利等精油稀释成5-8%按摩,热敷也可以
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小花
花开4朵 Rank: 4
暖入 发表于 2014-6-26 18:29:27 | 显示全部楼层
您是想用来保养,还是治疗,如果是保养,简单的基础油+精油就可以帮助;如果是治疗,建议还是向专业的芳疗师咨询具体情况,调配复方油,精油的调配是要有一定专业基础才可以的,并不是有配方就可以。
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