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痛经舒缓,本人从高中开始一直都受痛经困扰

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鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2014-7-27 13:11:52 | 显示全部楼层
痛经伴有腰痛的话应该要注意补气养血了,其他的要详细咨询了解才清楚
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刘艳琳 发表于 2014-7-28 11:17:38 | 显示全部楼层
建议你去药房买点艾条和艾灸架。痛经时用生姜加肉桂纯精油涂抹于气海,关元以及脚底涌泉穴位上,然后点燃艾灸熏,时间可以是30分钟左右。
平时也建议经常熏艾灸,疏通经络,散寒散瘀,帮助气血运行。
现在是暑湿季节,建议每天喝姜,枣,枸杞,桂圆茶。
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 楼主| Sherry_PbcQQ 发表于 2014-8-13 19:58:26 来自手机APP | 显示全部楼层
刘艳琳 发表于 2014-7-28 11:17
建议你去药房买点艾条和艾灸架。痛经时用生姜加肉桂纯精油涂抹于气海,关元以及脚底涌泉穴位上,然后点燃艾 ...

生姜加肉桂精油直接涂抹吗?如果是想熏香的话有什么可以用?特别是在晚上睡觉,有时候会痛得睡不了,小腹一直有痉挛的感觉
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