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【爱分享】生理期能用精油不?

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金立芳 发表于 2021-12-28 20:37:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
“精油不是万能的,但她经常会给你意想不到的惊喜。”

月经(例假)期能用精油不?
   经常会有小伙伴问我:例假的时候能用精油不?   如果是好朋友这么问,我还会顺便调侃一句:你觉得呢?   然后朋友会意一笑:我觉得行。

    我还会经常被问到:痛经的时候能用精油不?

好奇宝宝们
    嘿嘿,大家是不是已经自己推理出了答案?答案是:必须都可以。

    但是,例假期间使用精油,确实还是有点讲究的,大家可以参考一下。

日常用油

以下分三种情况说明:

第一种:例假一切正常
    这个时候日常的精油都是可以用的,但是因为精油大多有活血的能力,所以如果发现经血量突然变得很大,那就不要用。以后也可以避开经期,保养不差每月这几天的。但是如果痛经的时候,不管经血量多少,都可以使用缓解痛经的精油,比如:快乐鼠尾草、生姜、薄荷、薰衣草、小茴香、舒缓复方等。

第二种:经血量偏少
     那日常精油更可以随便使用了,不管是感冒调理、腰背调理等。平时还可以多用一些提升经血量的精油,比如:薄荷、薰衣草、香蜂草、罗勒等。

第三种:经血量偏多
     那日常精油可以暂停。同时还可以使用一些平衡经血的精油,比如丝柏、天竺葵、罗马洋甘菊、永久花等。







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Sarea 发表于 2021-12-29 08:47:58 来自手机APP | 显示全部楼层
这里的薄荷是指哪种?绿薄荷可以吗?
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发表于 2021-12-29 08:57:35 来自手机APP | 显示全部楼层
我在做面部护肤的时候,一般以21天为一个周期,刚好在月经来时停用精油护肤,就简单保养,如此循环
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鱼鱼 发表于 2021-12-29 19:34:57 来自手机APP | 显示全部楼层
Sarea 发表于 2021-12-29 08:47
这里的薄荷是指哪种?绿薄荷可以吗?

用蜂香薄荷,或者柠檬薄荷更好
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Sarea 发表于 2021-12-30 00:02:08 来自手机APP | 显示全部楼层
鱼鱼 发表于 2021-12-29 19:34
用蜂香薄荷,或者柠檬薄荷更好

谢谢
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 楼主| 金立芳 发表于 2021-12-30 12:01:52 来自手机APP | 显示全部楼层
1× 发表于 2021-12-29 08:57
我在做面部护肤的时候,一般以21天为一个周期,刚好在月经来时停用精油护肤,就简单保养,如此循环

也挺好的,有规律的使用
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暖悠悠 发表于 2021-12-30 12:32:45 来自手机APP | 显示全部楼层
经期一般都不用精油,平时使用,经期正好可以挺一周
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 楼主| 金立芳 发表于 2021-12-30 22:00:44 来自手机APP | 显示全部楼层
暖悠悠 发表于 2021-12-30 12:32
经期一般都不用精油,平时使用,经期正好可以挺一周

也可以的,生理期我没有刻意停用精油,没什么不适
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