香薰精油抗皮肤衰老篇（二）

香薰精油抗皮肤衰老篇（二）

客人(manna，49歲，職業是某報紙總篇，工作壓很大，現正處於更年期，已停經約半年；而以前的月經也不大正常，臉色暗而臉頰兩邊各有一大塊賀爾蒙斑，很深的)。

導師(stoolie)
女性衰老的特徵之一表現在皮膚上，其中一個是瞼上有賀爾蒙斑，這些斑比較難纏，對付這些斑，首先我們要身體彻底的排毒，所以在導師的指導下，來一個斷食療法， 斷食療法主要把沈積已久的廢物排出體外，讓身體可以重新獲得精力。就像為身體做一次大掃除一樣，但有一定的危險性，必須要在治療師的指導下才可進行。

導師先給manna(用佛手柑，甜橙，檀香，馬荷蘭，橙花)調了兩個配方油，主要是放鬆作用的，一個用作按摩，另一個用來泡浴，之後，讓manna回去後，第一天主食是全麥的，戒牛奶，多吃水果，多喝水，第二/三天只吃白粥，第二天的比較濃的，第三天的要比較稀的，第四天開始斷食，整天只能喝水，到第五天，喝稀的白粥，第六天的比較濃的白粥，第七天全麥的，十天完全恢復後才可以吃牛奶，但以後每天也不要吃得太飽，味道不要太濃，多吃原生的五谷粗糧，水果等。

從第五天開始，manna一星期來做一次治療，主要用香蜂草，玫瑰，茴香，天竺葵，蛇麻草，月見草，金盞花調成spa油和按摩油交替使用，第一星期三天按摩一次，每天用spa油泡澡(醫學之父Hippocrates提議，每天進行芳香浴，按摩是保持健康之道)

開始芳香治療的第一星期則完，manna已停止半年的月經來了一次，三天，量不是太多而整個人的精神面貌已有明顯的改變，臉上的灰暗開始散去，慢慢變得有光澤了。

二個月以後stoolie在之前的配方上，換了兩個油(快樂鼠尾草和依蘭)
同時補充月見草油膠囊，因為它所提供的亞麻油酸—y，是人體合成動情激素的重要原料。
期間飲食上注意補充鈣和維生素及各種徵量元素；適量的氧運動也是很重要的。

三個月後，manna臉上的賀爾蒙斑明顯減淡了。月經也回復了正常，只是每次來的時間比年輕時短了，量也少一點而已，半年之後，manna臉上的斑更淡了，恢復了光澤，而整個人也回復了活力，年輕了十年的樣子。

注:
otto玫瑰有滋養，清潔子宮，調節月經週期。
天竺葵，香蜂草，茴香…有調節賀爾蒙作用。
快樂鼠尾草，龍艾…有提升動情激素作用。

49岁，还能有这个效果。真是太棒了。

年轻了十年真是好棒。