QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 8472|回复: 15

月经总是推迟,请问芳疗能怎样帮助?

[复制链接]

74

回帖

22

听众

558

小花
花开2朵 Rank: 2
旺财 发表于 2022-1-19 10:58:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
经期总是推迟,长期困扰很久的问题了。曾经口服月见草胶囊没有效果。请问有什么精油可以辅助使用吗?我想喝一点玫瑰纯露试试。。。




上一篇:【爱分享】使用精油的注意事项
下一篇:乳香精油的保质期
楼主热帖
回复

使用道具 举报

65

回帖

26

听众

1288

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
张佳欣 发表于 2022-1-19 17:47:30 来自手机APP | 显示全部楼层
我也是以前经常月经推迟,这个过程持续了很多年。最近两三年月经在我自己的调理下非常规律起来了,其中的个人经验可以分享给你。

1. 必然是内分泌紊乱。内分泌和你日常的生活习惯极为密切,关系千丝万缕且敏感。如果你饮食习惯多人工脂肪会紊乱,爱生气心情不好会紊乱,压力大作息不规律会紊乱。不是一朝一夕就立刻改好的。首先要调整一下生活,健康最大化,能多锻炼多锻炼,多吃蔬菜多补充益生菌,多快乐心情,开朗自己,早睡早起。

2. 身体缺血元气损耗。你要多吃红枣,枸杞,当归,黄芪,黄精,黑芝麻。反正我喜欢研究药食同源的食材。牛奶,鱼胶,燕窝,豆浆,桑椹,等等。补元气。不要补成胖胖的那种。

3. 精油加持。改善类雌激素,补元气的精油我自己常用贞洁树,姜,欧白芷根,川芎,黑胡椒,快乐鼠尾草,玫瑰,芸香科水果类精油。补充元气,提高血流动力,活化生机。

月经推迟就是身体底子差的表现,是很好的晴雨表。身体要保养,不是一朝一夕的事,不会立竿见影,持续改善生活习惯才是关键。加油哦!
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

494

回帖

53

听众

2644

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
发表于 2022-1-19 12:59:11 来自手机APP | 显示全部楼层
推迟周期是否有规律,还是无序的?是否有其他不舒服的症状?
回复 支持 反对

使用道具 举报

74

回帖

22

听众

558

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| 旺财 发表于 2022-1-19 13:36:26 来自手机APP | 显示全部楼层
1× 发表于 2022-01-19 12:59
推迟周期是否有规律,还是无序的?是否有其他不舒服的症状?

倒是没有其他症状,单身未婚应该是没其他问题的。。就是推迟,总是推迟少的几天,多的时候会推十几天。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

494

回帖

53

听众

2644

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
发表于 2022-1-19 16:26:37 来自手机APP | 显示全部楼层
旺财 发表于 2022-01-19 13:36
倒是没有其他症状,单身未婚应该是没其他问题的。。就是推迟,总是推迟少的几天,多的时候会推十几天。。。

其他问题是指来的量 ,色泽,来之前的症状是否会腰酸,来的时候会不会肚子不舒服等等。是否只是周期不稳定,但是姨妈来的很标准
回复 支持 反对

使用道具 举报

74

回帖

22

听众

558

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| 旺财 发表于 2022-1-19 17:39:23 来自手机APP | 显示全部楼层
1× 发表于 2022-01-19 16:26
其他问题是指来的量 ,色泽,来之前的症状是否会腰酸,来的时候会不会肚子不舒服等等。是否只是周期不稳定,但是姨妈来的很标准

哦哦是这样,大部分情况蛮标准的,偶尔推迟很久的话会量少些,这些倒还好了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

74

回帖

22

听众

558

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| 旺财 发表于 2022-1-19 18:12:32 来自手机APP | 显示全部楼层
张佳欣 发表于 2022-01-19 17:47
我也是以前经常月经推迟,这个过程持续了很多年。最近两三年月经在我自己的调理下非常规律起来了,其中的个人经验可以分享给你。

1. 必然是内分泌紊乱。内分泌和你日常的生活习惯极为密切,关系千丝万缕且敏感。如果你饮食习惯多人工脂肪会紊乱,爱生气心情不好会紊乱,压力大作息不规律会紊乱。不是一朝一夕就立刻改好的。首先要调整一下生活,健康最大化,能多锻炼多锻炼,多吃蔬菜多补充益生菌,多快乐心情,开朗自己,早睡早起。

2. 身体缺血元气损耗。你要多吃红枣,枸杞,当归,黄芪,黄精,黑芝麻。反正我喜欢研究药食同源的食材。牛奶,鱼胶,燕窝,豆浆,桑椹,等等。补元气。不要补成胖胖的那种。

3. 精油加持。改善类雌激素,补元气的精油我自己常用贞洁树,姜,欧白芷根,川芎,黑胡椒,快乐鼠尾草,玫瑰,芸香科水果类精油。补充元气,提高血流动力,活化生机。

月经推迟就是身体底子差的表现,是很好的晴雨表。身体要保养,不是一朝一夕的事,不会立竿见影,持续改善生活习惯才是关键。加油哦!

谢谢你,讲得好具体,这是很长时间的经验积累呢,感谢分享!家里现在有玫瑰,我准备先用着玫瑰熏香了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

858

回帖

12

听众

3561

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
爱吃糖的萌小羊 发表于 2022-1-21 13:05:24 来自手机APP | 显示全部楼层
有没有去医院看一下,确定一下是不是疾病,芳疗也要根据病因调理。
回复 支持 反对

使用道具 举报

74

回帖

22

听众

558

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| 旺财 发表于 2022-1-21 15:40:00 来自手机APP | 显示全部楼层
爱吃糖的萌小羊 发表于 2022-01-21 13:05
有没有去医院看一下,确定一下是不是疾病,芳疗也要根据病因调理。

害,好几年都懒得去。估计是因为经常熬夜内分泌失调了。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3046

回帖

29

听众

8122

小花
花开7朵 Rank: 7Rank: 7Rank: 7
金立芳 发表于 2022-1-21 23:28:50 来自手机APP | 显示全部楼层
应该是内分泌失调,先改善不良生活习惯
回复 支持 反对

使用道具 举报

858

回帖

12

听众

3561

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
爱吃糖的萌小羊 发表于 2022-1-22 08:23:59 来自手机APP | 显示全部楼层
旺财 发表于 2022-01-21 15:40
害,好几年都懒得去。估计是因为经常熬夜内分泌失调了。。

好几年都这样的话那是一定要去看看,如果是平时都挺准时,偶尔一两次不准时可能因为生活习惯改变或者激素分泌紊乱,调理作息就行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

103

回帖

38

听众

1102

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
小白兔乖乖 发表于 2022-1-22 12:50:33 来自手机APP | 显示全部楼层
平衡荷尔蒙,推后如果不是压力太大,那一般是血虚,补点气,当归,欧白芷根之类的
回复 支持 反对

使用道具 举报

103

回帖

38

听众

1102

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
小白兔乖乖 发表于 2022-1-22 12:51:53 来自手机APP | 显示全部楼层
平衡荷尔蒙话,用点天竺葵加点温热类的顺时针揉揉小腹
回复 支持 反对

使用道具 举报

1014

回帖

58

听众

4895

小花
花开6朵 Rank: 6Rank: 6
辰夕 发表于 2022-1-22 22:43:55 来自手机APP | 显示全部楼层
需要更多信息才能给予相对对症的建议及配方。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3761

回帖

47

听众

2万

小花
花开10朵 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
老猫 发表于 2022-1-28 12:45:57 来自手机APP | 显示全部楼层
建议先去医院做个检查
回复 支持 反对

使用道具 举报

4058

回帖

56

听众

2万

小花
花开10朵 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
光疗堂 发表于 2022-1-31 22:47:05 来自手机APP | 显示全部楼层
月经周期在28加减14天都是正常的呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 进口柠檬精油10ml 试用

小香玩精油APP 1000+精油配方

QQ|首页|精油使用|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|

粤公网安备 44049002000813号     粤ICP备12029381号

GMT+8, 2024-3-28 22:08 , Processed in 0.054780 second(s), 34 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表