半夜读书，用精油提神

想用来半夜读书提神，调配了柠檬 2d, 薄荷 3d , 桉油迷迭香 2d , 葡萄柚 2d 和雪松 1d. 搭配荷荷巴油10ml.

为什么效果不大呢？前15分钟可能有效，但随后困倦就来了。大家有什么建议吗？

你这个配方是涂在哪里了？提神的精油通常是熏香，不是涂抹。熬夜病，不是很好的选择。葡萄柚和雪松没有必要放，前三个就可以了。

魔力巫婆 发表于 2018-5-23 05:34
你这个配方是涂在哪里了？提神的精油通常是熏香，不是涂抹。熬夜病，不是很好的选择。葡萄柚和雪松没有必要 ...

涂在颈后，吸嗅，整个脊椎。葡萄柚放的原因是想带来放松的感觉。因为雪松是低音的，加入雪松想让整个配方有高、中、低音阶。

水与鱼 发表于 2018-5-23 11:19
涂在颈后，吸嗅，整个脊椎。葡萄柚放的原因是想带来放松的感觉。因为雪松是低音的，加入雪松想让整个配方 ...

人一放松就会想睡觉。雪松也是凝神的，用了都会想睡觉。

魔力巫婆 发表于 2018-5-23 18:45
人一放松就会想睡觉。雪松也是凝神的，用了都会想睡觉。

那么提神的精油配方里不能放舒压的吗？

是的。

moonna 发表于 2018-5-23 23:19
是的。

我知道了 谢谢你。

水与鱼 发表于 2018-5-23 22:28
那么提神的精油配方里不能放舒压的吗？

你要明确你的目的，你到底是要振奋还是要放松，放松，你就会动作迟缓，会想睡觉。