绿薄荷精油排毒宝藏提神

黄小白 · 发表于 2021-12-24 13:58:49

绿薄荷精油

学名|Mentha spicata
其他名称|留兰香/Green Mint
香气印象嚼着口香糖挥出全垒打
植物科属|唇形科薄荷属
主要产地美国、印度、埃及
萃取部位|开花的全株药草(蒸馏)
适用部位胆经、顶轮核心成分
萃油率0.5%~0.8%，63个可辨识化合物(占99.9%)
心灵效益|破除制式的条框，展现天赋和本能

药学属性
1.消炎，镇痛(作
用于延髓和小脑)，抗肿瘤

2.抗黏膜发炎，消解黏液
3.胆，促进胆汁分泌，助消化
4.促进伤口愈合，抗霉菌，抗生物膜，抗 MRSA，驱虫(锥虫、篦麻硬蜿）

适用症候
神经痛，带状疱疹疼痛，前列腺癌，肺癌，乳腺癌，神经母细胞瘤
土慢性与急性支气管炎，呼吸道黏膜发炎消化困难，胆汁不足

伤口，疤痕，膀胱炎，阴湿易发霉处改善医院诊所的环境卫生，户外防虫子叮咬

叶片常被作成茶饮，饭后饮用可舒缓胃痛、胃酸逆流、胀气，纯露也有此疗效。精油用来熏香能刺激神经，使思绪清明。高含量的单萜酮，能促进肌肤更新与修护，手术过后可使用高剂量(20%)涂抹在伤口周围，加速愈合又不易成为蟹足肿，若刚形成蟹足肿时也可以使用。脸部护肤则需将浓度降在 2%以下。

近年研究发现，绿薄荷可以改善女性因为雄激素过高导致的多毛、皮肤粗糙、卵巢问题，原因是使用绿薄荷后女性体内的睾酮(一种雄激素)含量会降低。

单萜酮抗霉菌、抗病毒的能力佳，绿薄荷又可令人思绪通透、补强神经，所以对于病毒感染影响神经系统，如带状泡疹，可与玫瑰混合涂抹患处，效果特别好。在园艺用途上，加了绿薄荷的水，喷洒花草，可驱赶毛虫、蚜虫。

绿薄荷是三款薄荷精油当中最具甜味的坊间有些劣质薄荷油是化工合成的薄荷脑，清凉有余却无香甜。

单萜酮(左旋藏茴香酮，又称香芹酮，约60%)、单萜烯(柠檬烯、月桂烯)。

生理疗效:抗霉菌、抗病毒功效强大、平衡过高的雄激素、缓解肠胃不适、止痒、消暑。

心理疗效:提高神经警觉性，让低迷的情绪提振起来，拨开脑中混乱的乌云。

虽然左旋藏茴香酮含量高，但本身刺激很小。只要剂量在5%以下，就可安心使用。孕妇、婴幼儿不宜。若遇特殊情况，请将剂量降至1%以下，就不会造成刺激。

油性头皮洗发水
绿薄荷1滴+迷迭香(品种不拘)1滴+无香手工皂液10~15ml(端视发量多寡，若找不到无香皂液，也可用手工皂液)。混合后搓揉打泡，用来洗净头皮，会有相当舒适的清凉感。此洗发水可抑制头皮出油、发痒、头皮屑过多。气味也很适合男性使用。

小白个人配方

会用薄荷来排毒，油浴配方：薄荷30滴+柠檬30滴。芝麻油100ml，总共3%的浓度来进行全身油浴排毒

洗发水配方：无香洗发水500ml+薰衣草100滴+薄荷50滴+甜橙20滴+30滴大西洋雪松

熏香配方：佛手柑10滴+薄荷2滴，清爽宜人，赶走烦闷的情绪和气氛。

资料整理于《芳疗实证全书》
《精油图鉴》

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-37470-1-1.html

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