听说桔精油对孕妇挺好，可以舒缓紧张情绪，具体怎么用好呢

翡色2014-04-12

老师，听说桔精油对孕妇挺好，可以舒缓紧张情绪，具体怎么用比较好呢

凝香指间2014-04-1220:03:43
孕期用油需要慎重选择，方便告知下孕者的具体情况吗？

翡色2014-04-1221:35:33
嗯嗯七个月了，然后觉得产期临近压力渐增，紧张情绪容易引起宫缩，妊娠血糖也有点高。。

凝香指间2014-04-1223:02:16
可以闻一下柑橘类精油，比如柠檬，甜橙，橙花，佛手柑之类的，选出最喜欢的一支，白天可以用1滴沾在衣领或胸前的衣物上，通过嗅觉改善情绪上的紧张，这一类的精油对孕期是比较安全的。妊娠期高血糖这个问题不要过于紧张，分娩后通常血糖会下来的。

对于临近分娩之前的情绪紧张也可以用室内扩香的方式，橙花、桔之类的是不错的选择，但前提是她本人要喜欢这个味道才行，孕期嗅觉和平时不太一样，如果是不喜欢的味道反而会加重情绪负担。

你可以把几种味道给她闻一下选一选，挑她最喜欢的，闻到不喜欢了就换。浓度的话以20平方为例，滴4滴精油到扩香器中，一般一天不要超过三次。

翡色2014-04-1308:53:09
嗯好滴，谢谢老师[玫瑰][玫瑰]

听说桔精油对孕妇挺好，可以舒缓紧张情绪，具体怎么用好呢

本文来自小香网芳疗微课堂，邀请芳疗师是：@凝香指间
【凝香指间】出身医学世家，毕业于重庆医科大。为人十分低调不喜张扬，十多年来一直孜孜不倦于芳疗事业，受训于多家派系芳疗课程，2012年开始攻读国家二级心理咨询师。