用精油保护和照顾儿童

老猫 · 发表于 2021-1-27 22:43:25

参加2020年底的IFPA&IAA芳疗国际研讨会，收获很多，我会陆陆续续将这次的学习所得整理出来，分享给各位芳友。
一、安全第一
首先给大家两张图片，适当的用油比例是至关重要的，安全第一的前提下，再来谈效果。

      早产儿禁用精油，因为儿童的皮肤在12周大时才会完全形成，所以12周以内皮肤尚未发育完成，用精油负担太重。3个月以下生病时，可偶尔使用，2岁以后预防和生病时都可使用精油。

二、对儿童有帮助的植物油
      10岁以下的儿童仅使用植物油也会有很好的帮助，适合他们的植物油有：椰子油、向日葵油、琼崖海棠油（冷压初榨）；用乳木果油和可可脂制作的油膏；金盏菊和圣约翰草浸泡油也是不错的选择，可单独使用，也可以混合使用。
      皮肤干燥、小儿湿疹可制作油膏：20克乳木果油50ml向日葵油30ml金盏菊浸泡油，如果干燥到皮肤开裂，可再圣约翰草浸泡油和琼崖海棠油，给儿童皮肤提供滋养、滋润，待皮肤复原后可再精油。
      乳木果油给皮肤天然屏障，但是当皮肤有红疹时，不可单独使用此油。
      金盏菊浸泡油：抗发炎、舒缓、湿疹、尿布疹可用；
      圣约翰草油：抗炎、抗真菌、抗菌；
      琼崖海棠油：抗发炎、促进新皮肤的形成、抗菌。
      这三种油可治疗皮肤炎、牛皮癣和湿疹。

三、儿童使用的精油
1、感染用精油：柠檬、茶树、白千层、薰衣草、澳洲尤加利
茶树和白千层这对姊妹油一起使用，功能加大，澳洲尤加利缓解支气管问题，又不会过度作用。
2、安抚用精油：薰衣草、芳樟、罗马洋甘菊、桔，这几支油非常安全，可帮助孩子在睡前安静下来。
以上精油可鼓励孩子自己做选择，儿童用油要简单，不要太多的选择，让他们慢慢有熟悉的味道，闻起来会给他们安全感。

*2岁以下儿童不可使用薄荷！因为含有薄荷醇，会减少呼吸频率，身体局部和扩香都不适合，正在哺乳的妈妈也不适用。

四、使用方式
1、蒸汽吸入，可用于感冒、喉咙痛、耳部感染、睡觉
蒸汽吸入需有人看管，仅1、2滴即可，扩香和蒸汽吸入请特别注意气喘。
2、泡澡，在泡洗澡水中混合之前，一定要稀释精油，可使用精油分散剂、乳化剂、无香料肥皂或泡泡浴。不使用酒精、牛奶、香精泡泡浴。

给大家分享一个自制泡泡浴配方：半杯卡斯蒂利亚液体肥皂（1杯=250ml），四分之一杯植物甘油、半杯冷水、3汤勺椰子油、3汤勺芦荟凝胶、35滴精油混合即可使用（以上约350ml）

五、不同情况的使用方法
1、维持一般健康，柠檬、茶树、薰衣草扩香40分钟，一周2～3次，孩子洗澡时使用也不错。
2、如果有同学生病就要开始预防了，可每天晚上扩香，也可做成油膏，上学前给孩子抹在身上，局部使用浓度1%
3、如果真的生病了就要调高浓度了，可在胸口涂抹，一天四次；洗澡后涂在身上，服药也可以同时使用精油。局部使用浓度2%
4、注意气喘问题

六、可引导自闭症儿童挑选自己喜欢的精油，让他们觉得安全熟悉的味道，可帮助他们增强信心和安全感。

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