【爱分享】改善鼻炎的芳香疗法

一到秋冬季节，许多人的鼻炎就开始了，鼻炎的困扰和痛苦只有得过的才知道。这几年用精油帮许多朋友改善缓解了鼻炎痛苦，想想也是很开心的，今天和大家分享一下缓解鼻炎的一些方法：

1.每天进行5-6次的蒸汽吸入法是最好的治疗方式。可以选择的精油有：尤加利、薰衣草、薄荷、辛夷，茶树精油。如在500ml的热水中，滴入2滴尤加利精油和1滴薄荷精油，将脸靠近吸入混合了精油的蒸汽；不仅能对抗过敏源，还有助于呼吸道感染的缓解，通鼻。

2.用自己调配按摩油1滴，涂抹在鼻翼的两侧，并上下来回按摩搓揉，可以有效的缓解鼻粘膜的肿胀发炎，对抗过敏源。
薄荷精油2滴＋尤加利精油1滴＋基础油15ml

3.在口罩或手帕上滴上尤加利精油和薄荷精油各1滴。鼻子不舒服的时候，捂住鼻子吸收一下精油，可缓解鼻子的不适。

4.有的鼻炎会导致鼻子有疼痛的感觉，用下面的这个配方，可以缓解疼痛。
薰衣草精油2滴＋茶树精油1滴＋基础油15ml

5.舒缓鼻塞，只要按摩几分钟就能让鼻子通畅。
尤加利精油1滴＋薄荷精油1滴＋茶树精油1滴＋基础油15ml

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