实证——肾结石的芳香疗法

qwelamu · 发表于 2022-7-3 09:42:07

坐在电脑前，打下这个标题，不由得开始回忆过去三个星期内的遭遇——实在是一言难尽，生孩子有多痛苦我没感受到，但肾结石的痛苦我算是知道了。我得说，精油真的给了我很大的帮助，我把这个实证记录下来，希望以后也能帮助到大家，最后提醒下，现在这个季节是肾结石的高发期，请大家多喝水，保持健康哦！

开始：最早是6月13日，午睡起来后，一种难以言喻的酸痛，在左后腰部产生，让人坐立难安，在我略微活动之后，仍旧不缓解，接下来就是感到恶心，想要呕吐。虽然我自己从未患过此病，但实际上我以前有接触过肾结石的个案，这时候我就开始有点怀疑是尿路结石了，但是抱着一丝侥幸，也许不是呢？我开始大量喝水，并走走跑跳，过了一会儿，疼痛减轻了（我以为可能不是，真的太天真了，不知道这是个开始），但是我还是决定请假回家休息下，一路上都有酸胀感，但是疼痛不多，等到家里的时候，突然非常剧烈的疼痛起来，我又开始想要呕吐，那我依旧还是在疼痛的间隙多喝水，在一直得不到缓解的情况下，我准备去医院。

到医院的时候大概是5点多了，只能去挂急诊。这样说起来，我算是见证了深圳流感的人啊，我从没想过有这么多人（成人）在发烧，（在急诊室隔壁看得到）急诊室堆满了人，我前面好多人！我一边喝水一边忍着痛苦，然后我发现，我几乎没有排尿，而腰部的沉重感在增加，我开始有点焦虑了。等我做上b超，已经晚上8点多了，结果出来，左边尿路结石8mm——打击，右肾还有个小结石——二次打击。过去有经验的朋友可能会知道，大于6mm的结石可能都不会太好排，我也不知道我这一颗到底能不能自己排出去。医生的话，常规处理，想尝试自己排石，40天内排出去，不影响肾脏健康，给我开了止痛的针剂，以及药物（止痛以及排石汤）。

虽然医生轻描淡写，但这个痛苦实在是太真实了，一阵一阵的不得安宁，打上了两种止痛针后绞痛有所缓解，但腰部的沉重感无时无刻不存在，依旧还是坐立难安，尤其是，由于药物反应的关系，我特别的想要呕吐，总之各种一言难尽了。打完针回到家已经半夜近1点了，我喝了至少3L的水，包括打的吊瓶，排尿量仍旧不多——这是典型的梗阻。虽然在医院处理过了，但是这种痛苦真的没办法缓解。

这时候我考虑给自己搞个精油配方了，因为是急症，之前也根本顾不上。首先，我想到的是放松类的精油，因为我实在太需要安抚了，昏昏沉沉中，其实真的是凭直觉在拿油，第一支精油我选了桔叶，桔叶精油放松效果真的是很好，对我这种崩溃的状态应该是很适合，用它搭配上一支酯类的精油，无论是薰衣草，快乐鼠尾草，罗马洋甘菊都可以，我这里用了罗马洋甘菊，为了预防痉挛的疼痛，我第三支精油选的是零陵香豆，因为找不到放哪里了，改成了龙艾，醚类的，这支如果没有的话，使用常见的甜茴香等替代也是没问题的。

第二个层次是利尿的问题，这个就是促循环了，杜松精油是很合适的，再有就是薄荷尤加利，利肾利尿，前者是单帖烯，后者是单帖酮。

最后一个考虑的层面是防止感染，尿路结石一旦感染就麻烦了，而在输尿管里的这段时间其实很容易因为划伤而感染，综合其究竟，我选择了加入丁香，既提高痛域又杀菌效果比较强，加上前面的精油，一种就够了。基础油方面，用琼崖海棠加点甜杏仁之类的就挺好，因为我也没找到琼崖海棠，直接用的甜杏仁油。

油已经配好了，接下来就是看效果了。思路是对的，起不起效要看使用。

我请老公帮我将油涂在后腰，脊柱两侧，肚子等处，并用热毛巾湿敷。可以说，之后简直称之为活过来了，能感到肾脏的酸痛感在降低，尿流一股一股的进入膀胱，一点点痛感都没有了，我认为，止痛针这时候是不是也有起作用，总之真的就没有感觉了，且开始排尿，从下午2点开始到晚上12点几乎都排尿很少，这一夜就是排尿了7，8次，肾脏的酸沉感减轻很多。

第一阶段：

这远不是结束，前面我也说了，这颗结石是8mm，注定不会轻易放过我，但是，能有一夜不是太痛苦已经很感恩了。医生开的药是两种止痛药和排石颗粒，我没有服用过止痛药。第二天我开始使用起了盐敷包，真的太好用了，建议大家都做一个，痛经以及其他疼痛也会很有效。

盐敷包做法——用粗盐（网上可以买到，喜马拉雅粉色的还是腌咸菜的都可以啊），用布把它缝起来就可以了。使用的时候，用微波炉加热几分钟（注意不要太久，布会焦烂），在不会烫伤皮肤的情况下，放置于患处。

第二天开始，我开始尊医嘱，跳绳，喝水，可是我只要跳绳时间一长，我的腰就开始酸沉了，有感觉了，而这个代表的可能就是结石的移位，这是个矛盾，一动就痛，不动不会好。精油和盐敷包真的帮我我大忙，我使用精油不论次数，反正就是先跳绳，疼了立刻涂精油，糊上盐敷包——立刻缓解，大概20分钟完全缓解。接下来继续跳，喝水，一天大概使用3-4次，这个也是我刚开始疼痛的频率。

尿路结石知识点：

尿路结石啊，通常呢，尿路有三个狭窄处，第一狭窄处是刚出了肾脏，第二是髋血管处，第三处是即将进入膀胱的地方。所以，结石会卡在这些地方下不去，引起肾绞痛——比较强烈的疼痛，肾积水——因为梗阻带来的尿液不能排除干净（沉重感），另外由于尿液外渗也会引起酸胀。

在第一狭窄处时，使用精油敷肾区会带来非常大的缓解，这个地方也是最容易引起肾绞痛的地方。我的结石在这里卡了大约1周，有一天有明显的血尿后，结石应该是移位了，因为接下来的几天，我没有太多的痛苦。这段时间我依旧是每天大量喝水，以及蹦跳，每日3-5次涂抹精油，在有需要的时候热敷。

第二阶段：

距离第一次发病10天后，我又去查了b超，好消息是结石无感觉通过第二狭窄处，直接到了第三狭窄处了，根据我的结石大小来说，这个速度真的挺快了。我认为我能够比较快速有三个因素，第一就是多喝水，多蹦。其实医生总是这样嘱咐，可现实是一蹦就痛，真的让人不想蹦啊。所以第二点就很重要了，第二就是使用精油和盐敷包1+1大于2，因为知道可以缓解，所以才敢拼命嘣跳啊。第三个就是按摩反应点，我怎么按摩我会在最后告诉大家。

实际上第三狭窄处是最狭窄的，很多人的结石都卡在了这里，我其实仔细感觉会有微微的梗阻感在小肚子的地方，而疼痛的方式也有改变，前期无与伦比的肾绞痛和极其酸胀的感觉开始减轻，取而代之的是拉肚子一样的疼痛感，肾的部分由于有积水，所以还是会有一定的酸胀。

我精油继续涂抹，前后都涂，并且开始用盐敷包重点敷前面。说实话这个时期缓解度要低很多，也会有缓解，但不像在上个阶段那样，立刻止痛。幸好本身疼痛度也没有那么大。6月27日，那一天特别的难受，但我也有在喝水，运动，在晚上的时候，突然血尿，并且所有的感觉都消失了——梗阻感，疼痛感。应该是通过了狭窄处，进入了膀胱。距离发病，整整2周。

第三阶段

这个阶段没有任何感觉，我一直在涂精油，不在热敷了。隔了几天，因为一直没有看到排出结石（我还想化验下成分呢），又去做了b超，证实，不知什么时候已经排出去了。。。泪目

总结：从发现到排出应该是2周多时间，我在药物方面主要是排石颗粒，日常以杜松纯露掺水喝，精油一直使用的是上述配方，外加盐敷包（我都单独使用过，效果都不如合起来），最后说下经络按摩的部分——梳理下肾经和膀胱经，寻找痛点，先是巡肾经，重点是大钟，水泉，照海，一般都可能有一个点特别疼，我的是水泉穴，痛到不可碰触。在探查膀胱经时，昆仑，合阳等穴都没有太大感觉，仆参穴前方，水泉穴对个位置，疼痛异常，无法忍受。主要按摩此二穴位。另外，还有脚底的肾脏膀胱反射区可以多多按摩，我之后也会继续按摩，因为右肾还有一颗小的结石未排出。

感想：从我的描述大家可以看出，芳疗给我了多大的支持。其实我一直还蛮悲观的，觉得可能会需要碎石甚至小手术。得过肾结石的同事也亲身经历告诉我，这颗结石真的有点大，似乎是有数据是8mm的排出概率是不到30%，我在疼痛的时候，鼓励自己结石在努力的跑路呀，然后投入到盐敷包精油的怀抱，然后再蹦，喝水多，运动多，结石跑到像火车。好了，我也能这样幽默自己一句了，我把这次的经验详细分享给大家，以及精油配方思路也分享给大家，你可能不一定有我手里这些精油，但是可以按照此思路做自己的配方，比如简单点的，抗痉挛——薰衣草，甜茴香，利尿——杜松，丝柏，抗感染——茶树，丁香，搭配盐敷包（我都带到办公室了，很方便啊）。我希望此文可以帮助到现在有困扰，身边有困扰和未来可能有困扰的人，（当然永远没此困扰最好），大家多多喝水，保持健康，让泌尿外科不用排大队（我后来去复查的时候，2点去看，5点多才出来，前面一色儿的石友，这个季节是泌尿外创收的季节（希望不要被打））。

谢谢大家看到这里。

最后一副图，献给那颗在我身体里进行了孤独又狭长旅行的结石。

你来的如此突然，去的也无声无息，
我感觉得到你，却从未见过你。
你带来的感觉如此的丰富，
是暴风雨般的情绪，
降临在我的身体，
亦有
和风细雨，离去你的离去。

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