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脾湿的人,可以使用柠檬精油。柠檬精油具有清香的气味,可以帮助提神、消除疲劳,并具有润肺、利水、健脾的作用。
将柠檬精油稀释后按摩在胃脘和腹部周围,或者通过香薰炉等方式进行香薰。
除了柠檬精油外,还有一些其他的精油可以用于调理脾湿:
柠檬草精油:具有清新提神的香气,可以帮助消除疲劳、刺激胃肠蠕动,促进消化和排泄。
薄荷精油:具有清凉、提神和抗菌的特性,可以帮助消化不良、缓解胃胀气和促进肠道蠕动。
丝柏精油:具有清凉、利尿和健脾的作用,可以帮助排除体内湿气,促进新陈代谢。
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