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怀孕和备孕期间，大多数精油可以用，有少数精油不可以使用或者谨慎使用。摘自《芳香疗法大百科》的内容：
在讨论到怀孕期间使用芳香疗法的问题时，我们必须先提醒大家：有些精油具有毒性，可能会伤害胎儿或母亲的健康；还有些精油可能会造成流产，这些精油绝不可在怀孕初期使用。只要以小心谨慎的态度避开这类精油，就可以安全地用芳香疗法来维护孕妇和胎儿的健康，以及减轻怀孕期间恶心、背痛、脚和足踩水肿等症状。
怀孕初期的3个月要避免接触的精油包括“调经剂”——可引发月经的精油，分娩时加强子宫肌肉收缩的精油，还有几种毒性较高，可能会伤害胎儿与母亲的精油（这三类精油有部分重复）。
这些不该使用的精油有：洋茴香、阿默思、山金车、罗勒、桦树、樟树、大西洋雪松、快乐鼠尾草、丝柏、甜茴香、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、牛至、胡薄荷、欧薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、冬青以及其他有毒的精油。
有人认为洋甘菊和薰衣草也是调经剂，只要少量使用并充分稀释（1%～1.5%）就可以安心使用。但担心会流产的孕妇，像曾经流产，有家族流产史，出现异常出血及其他异常症状，或医师警告有流产危险的女性，最好避免使用。怀孕晚期，约从6个月开始，我通常会使用薰衣草来缓解背痛，另外我还会用1%～1.5%浓度的玫瑰油来帮助怀孕的女性保持平和的心态。
摘自《芳香疗法大百科》，作者：Patricia Davis 。你可以到小香网书店购买本书。
至于用纯露护肤，怀孕可以使用，没有影响。 |
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