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便秘都用那些精油

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小花
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囫囵 发表于 2017-2-9 10:51:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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cynthia37279 发表于 2017-2-9 11:52:01 | 显示全部楼层
最简单的可以用姜精油稀释后顺时针按摩小腹位置
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 楼主| 囫囵 发表于 2017-2-9 13:42:47 | 显示全部楼层
谢谢
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R-yunting 发表于 2017-2-10 11:00:31 | 显示全部楼层
每天早上空腹一两勺初榨橄榄油,最好是特级的,那种有点绿色,喝起来有点辣的感觉的最好。过会再吃早饭,要是再喝一杯水会更有效,但是脾虚和容易拉肚子的人不适合这样喝
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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2017-2-10 14:05:34 | 显示全部楼层
首先要弄清楚为什么便秘,才能针对性的处理,但多吃点高纤维食物、多喝水,以及适当喝点植物油都能改善
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如玉 发表于 2017-2-11 00:03:03 | 显示全部楼层
我在一本书上看到,治疗便秘,早上起床用适当浓度的迷迭香精油顺时针按摩腹部。
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 楼主| 囫囵 发表于 2017-2-11 08:04:41 | 显示全部楼层
如玉 发表于 2017-2-11 00:03
我在一本书上看到,治疗便秘,早上起床用适当浓度的迷迭香精油顺时针按摩腹部。

用基础油调和吗?谢谢
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如玉 发表于 2017-2-11 16:09:12 | 显示全部楼层
囫囵 发表于 2017-2-11 08:04
用基础油调和吗?谢谢

是的,用基础油稀释迷迭香精油。
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