便秘都用那些精油

囫囵 · 发表于 2017-2-9 10:51:15

便秘都用那些精油

cynthia37279 · 发表于 2017-2-9 11:52:01

最简单的可以用姜精油稀释后顺时针按摩小腹位置

囫囵 · 发表于 2017-2-9 13:42:47

谢谢

R-yunting · 发表于 2017-2-10 11:00:31

每天早上空腹一两勺初榨橄榄油，最好是特级的，那种有点绿色，喝起来有点辣的感觉的最好。过会再吃早饭，要是再喝一杯水会更有效，但是脾虚和容易拉肚子的人不适合这样喝

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2017-2-10 14:05:34

首先要弄清楚为什么便秘，才能针对性的处理，但多吃点高纤维食物、多喝水，以及适当喝点植物油都能改善

如玉 · 发表于 2017-2-11 00:03:03

我在一本书上看到，治疗便秘，早上起床用适当浓度的迷迭香精油顺时针按摩腹部。

囫囵 · 发表于 2017-2-11 08:04:41

如玉发表于 2017-2-11 00:03
我在一本书上看到，治疗便秘，早上起床用适当浓度的迷迭香精油顺时针按摩腹部。

用基础油调和吗？谢谢

如玉 · 发表于 2017-2-11 16:09:12

囫囵发表于 2017-2-11 08:04
用基础油调和吗？谢谢

是的，用基础油稀释迷迭香精油。