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【视频】鑫芳法·不芳盲丨如何以敷布法使用精油?

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今天第三集为:如何以敷布法使用精油?敷布法有很多种方式,如热敷、冷敷、冷热敷等,那么它们分别是怎样操作又有什么功效呢?这是本集《鑫芳法·不芳盲》要跟大家介绍和示范的!



视频还有很多不足之处,欢迎大家提建议和吐槽!芳灵黛团队会不断改进!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。


~(~ ̄▽ ̄)~喜欢就分享吧~如无意外,每周五更新一集,敬请关注,谢谢!


如何以敷布法使用精油[00_00_16][20170331-161143-0].JPG
如何以敷布法使用精油[00_00_22][20170331-161159-1].JPG

大家好,欢迎收看新一集的《鑫芳法·不芳盲》,我们这一集来讲讲敷布法。敷布法它又可以分为热敷、冷敷和冷热交替敷。那么我们首先来看下热敷。


首先我们要准备的是一盆热水,只要手能接受,水温越高越好;合适的精油;干净且能吸水的织物,如毛巾;保鲜膜或毛巾。


如何以敷布法使用精油[00_00_50][20170331-161325-3].JPG


首先往热水里面加入4-6滴的精油,将折好后的毛巾放入热水。拿出毛巾时,摊开毛巾并尽可能捕获浮在水面上的精油,拧去多余水分,并将其立即敷于不适部位,其上可以覆盖一张保鲜膜,必要的时候可以轻轻绑好固定。若是大面积热敷可以在其上面覆盖一条毛巾。


当敷布接近体温时,视需要再重复前面过程。如果损伤部位小,如关节或手指,可以直接往患处涂抹高浓度或纯精油,再覆盖敷布。热敷适合改善久创,如风湿、肌肉痛、牙痛、关节痛、痛经等。


如何以敷布法使用精油[00_01_53][20170331-161448-4].JPG


冷敷操作方法和热敷非常相似,只是把热水换成冷水,水温越冷越好,如果有必要的话,也可以把冰块加入水中。冷敷适用于症状刚开始发生时,如扭伤、瘀伤、肿胀、发炎。


对于不能按摩的发炎或肿胀的部位,降低疼痛和肿胀最有效的办法就是用精油做交替冷热敷。创伤发生时,先以冷敷做急救处理。接下来几天就交替使用冷热敷,但一定要记住,先热敷再冷敷,最后也要以冷敷结束,避免因为最后用热敷造成的皮肤松弛状况。


好了,以上就是本集的《鑫芳法·不芳盲》,我们下集再见!


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如何以敷布法使用精油[00_02_28][20170331-161531-5].JPG




鑫式简介:
1.芳灵黛、鑫式创始人;
2.英国TASI认证国际临床芳疗师;
3.英国TASI芳疗师协会终身会员;
4.系统学习英系芳疗课程(师从安格斯·威廉姆森)
5.系统学习法系芳疗课程(师从皮埃尔·法兰贡);
6.中国首批认证调香师(师从林翔云);
7.专业心理咨询师;
8.曾受聘于多所芳疗学校,当任培训讲师;
9.毕业于广州医科大学心理学系,是芳疗圈内为数不多的拥有医学背景的男芳疗师,因掌握医学和心理学知识,因此运用芳疗知识更得心应手;
10.毕业后从事过多年早期教育和美容培训等工作,并有心理医院临床工作经验。






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Adela 发表于 2017-3-31 17:47:00 | 显示全部楼层
谢谢大神,又学到新姿势。
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寻香之旅 发表于 2017-3-31 21:39:58 | 显示全部楼层
牙痛敷什么精油好
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2017-3-31 23:00:42 | 显示全部楼层

你要看什么原因引起的,如果是蛀牙建议用丁香花苞滴棉花上咬住再配合热敷
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白女巫 发表于 2017-4-1 02:57:10 | 显示全部楼层
裸体在哪一集?
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2017-4-1 09:50:56 | 显示全部楼层
白女巫 发表于 2017-4-1 02:57
裸体在哪一集?

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白女巫 发表于 2017-4-1 12:33:57 | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2017-4-1 09:50
下一集

买个成人版吧,打马赛克
点脂为香玉为盆,借得繁花一缕魂 雕花香膏详情请关注公众号:白女巫香舍
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2017-4-2 11:31:02 | 显示全部楼层
白女巫 发表于 2017-4-1 12:33
买个成人版吧,打马赛克

太淫荡了
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