「翻译」利用绿咖啡油对抗肌肤衰老

当我们的年龄逐渐增加，我们面部的皮肤是最早能看到的紫外线辐射，即光老化的所带来的影响效果的区域，会出现细纹，皱纹，干燥，暗淡等皮肤问题。不幸的是，女性的皮肤天生就要比男性的皮肤更薄，细纹会显现的更快。然而，我们现在可以采用不依赖注射，激光，手术等的方式便可逆转这一过程。

皮肤的细胞外基质是由一层胶原纤维蛋白，弹性蛋白以及具有合水能力的葡糖氨基葡聚糖构成的。三者共同构成了结实且富有弹性的连接组织的骨架，赋予皮肤力量与弹性，使皮肤表现出年轻与活力。

从巴西到日本，国际上的多支研究者队伍通过其科研数据发现绿咖啡豆的提取物能够有效的活化老化的肌肤。一些研究显示出其能够显著减少面部皱纹的产生，增强皮肤韧性，并且减少炎症反应的发生。

阿拉比卡绿咖啡油 Coffea Arabica Seed Oil

在美国，人们每天能够消费5亿8千万杯咖啡，这是他们日常生活的一部分。不断的有研究发现，未经烘焙的绿咖啡豆在外用时能够为皮肤带来很多益处，尤其是一种最常见的咖啡品种，阿拉比卡咖啡。

绿咖啡油

阿拉比卡咖啡油是经冷压绿咖啡豆而得。它具有高浓度的必需脂肪酸，固醇，以及维生素E，使其成为极具潜力的抗氧化能手，能够保护皮肤不受损伤，比如来自日晒带来的异常细胞产生及DNA降解。此外，它也能够帮助抵抗光老化以及炎性皮肤病症。

在一项采用安慰剂作为对照的临床研究中，40位女性参与者被要求使用一种含有阿拉比卡咖啡的外用混合物，作为洁面物质每日使用两次以及作为乳液和晚霜每日使用一次。在12周后，与安慰剂组相比，实验组的被测试人的皮肤发生了显著改变，其皱纹，细纹，泛红等肌肤问题明显减弱。

这些令人印象深刻的结果，取决于阿拉比卡咖啡所具有的能够增加胶原蛋白以及弹性蛋白合成，从而抵抗水分流失的能力。所有的这些结果都是可测量的数据组成的，而并不仅仅局限于“看起来”的层面。

巴西科学家测试了阿拉比卡咖啡油对人类皮肤的影响，他们发现与对照组相比，测试组的弹性蛋白的合成增加了1.5倍，胶原蛋白的合成增加了2倍。这两种蛋白对于填补皱纹起到关键性作用，在皮肤的细胞外基质中天然形成的胶原蛋白帮助维持了面部皮肤的灵活与韧性。

此外，经处理的实验组的皮肤细胞有高达近7倍的甘油水通道蛋白3（aquaglycerolporins-3，AQP-3）的表达以及2倍的葡糖基葡聚糖的表达增加。这些蛋白能够构起阻止水分丢失的防线，提高皮肤的水合能力。首先，葡糖基葡聚糖就像海绵一样，如同水库能够结合并储存水分子，随后AQP-3将这些水分子运送至皮肤外表层，在那里起到减少皮肤过度失水及防止产生细纹的作用。

罗布斯塔咖啡籽提取物 Coffea Robusta Seed Extract

罗布斯塔咖啡是生于西非的一种咖啡。由于不同的处理方式的关系，与阿拉比卡咖啡相比，罗布斯塔咖啡包含更多的的咖啡因以及活性物质。这些物质具有非常强的抗氧化活性，能够将紫外线照射累积带来的不利影响最小化。

绿咖啡油

在一项日本科学家进行的体外实验中，施用绿原酸能够减少过度紫外线照射带来的皮肤泛红（绿原酸，曾经由Oz博士指出过其在控制体重方面的积极作用，同时也对皮肤有极大的益处，可以通过外用以及内服来提升皮肤质量）。在另一项研究中，科学家们检测了外用咖啡因对于抵抗光老化的作用。他们用无毛发的小鼠，通过UVB的照射后外涂咖啡因，每周3次，共11周.结果显示，外用咖啡因能够减轻光损伤。

这种保护可能与咖啡因能够降低由UVB造成的细胞角质细胞发生细胞凋亡（细胞程序性死亡）有关，也就是能够在细胞发生光老化或癌变之前清除受损细胞。

咖啡因另一项作用就是能够减少眼周的皱纹，即鱼尾纹的产生。在一项由30-70岁不等的35名女性进行的测试中，一种含有咖啡因的眼霜被用于测试其只在半边脸的眼周进行涂抹的效果。仅仅4周后，研究者通过三维光学成像技术，发现测试者进行涂抹的眼周肌肤皱纹明显减少，皮肤光滑度有了显著提升。

绿咖啡油

这里附上一篇来自pubmed的文献，支持绿咖啡油的功效：
咖啡提取物对于人类细胞的抗氧化及保护基因组的功效研究
Bravo J, Arbillaga L, dePeña MP, Cid C.
来源：西班牙Navarra大学药学院

摘要：咖啡废液是一种良好的亲水性抗氧化复合物来源。本研究中，我们评估了两种富含咖啡奎宁酸类物质，特别是二咖啡奎宁酸的咖啡废液提取物在抗氧化及组织细胞损伤（HeLa细胞）方面的作用。经过短时（2小时）和长时（24小时）的咖啡提取物培养之后（在高达1000ug／ml浓度的咖啡提取物培养2小时后，细胞活性未受影响）， 活性氧水平的增加以及由过氧化氢引起的DNA链断裂增加被削弱。罗布斯塔咖啡提取物预处理24小时后的细胞其罗氏光敏剂引发的氧化DNA损伤同样发生了下降。罗布斯塔咖啡虽然含有较少的咖啡奎宁酸类物质及类黑素，但其依然具有较高活性的抗氧化能力，可能与其他抗氧化复合物相关，例如咖啡因或Maillard反应产物。本研究充分证明了咖啡废液提取物在抗氧化及保护人类细胞基因组方面的作用。

作者：LuvDinar。
译者：sissel8，发表于小香玩精油APP。sissel8为「芳疗翻译社」成员，芳疗爱好者，北大生物学博士在读。转载须经译者同意，保留小香网出处链接。

绿咖啡油介绍：

Color/Scent: Medium to Dark Brownish Green with a crispy herbal scent
Attribute: Unrefined/Cold Pressed from organically cultivated coffee beans.

Main Acids:
* Palmítico: 26.6-27.8 %
* Esteárico: 5.6-6.3 %
* Oléico – (ômega 9): 6.7-8.2 %
* Linoléico – (ômega 6): 52.2-54.3 %
* Linolênico – (ômega 3) 2.2-2.6 %

嗨，学霸楼主，你又种草了

Adela 发表于 2017-4-21 13:52
嗨，学霸楼主，你又种草了

翻译任务啦，大家一起学习~

哇 生物学博士 触不可及呀

哇！好厉害！

这几天找原料 刚刚知道有绿咖啡油哎 价格可不便宜啊 楼主的翻译太需要啦 谢谢谢谢

绿咖啡用在脸上皮肤的比例多少合适？

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葱白！

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