关于过敏以及防止过敏的注意事项

关于过敏以及防止过敏的注意事项

​过敏在广义上指过敏反应, 当异物、抗原(过敏原)侵入人体时, 为了击退这些物质, 人体内就会发生成抗体同抗原反应,并试图将其转换为无害物质, 这就是所谓的免疫反应.但是有些人的免疫反应过于强烈, 导致身体出现非常症状,这种情况就是过敏反应.

过敏的原因是什么？

“过敏”起源于拉丁文 “alos" , 意思为 “不知道" .如同这个词的拉丁文原意,过敏没有非常明确的原因, 主要受遗传因素和环境因素的影响.

如果父母中有一人是过敏体质, 其子女出现过敏症状的机率为25% ; 如果父母二人均为过敏体质, 机率会在50%以上,且易患过敏性疾病.多数情况下, 导致肌肤过敏症状的原因很难确认, 要迈过全面观察衣、食、住、行等生活环境中存在的问题,才能找出原因.

过敏从何时开始出现？

过敏一般从年幼时开始发生, 所有过敏症中有大约60%是未满一岁时就被诊断出来的.值得庆幸的是, 大部分的过敏症状能在青春发育期和成年后自然治愈, 但仍有一部分人没有治愈而持续变为成人过敏症.目前, 伴随成长而自然治愈的比率逐渐下降,幼儿时期患有过敏症状持续到成年期的情况在不断增加, 同时成成长期的青少年和成人出现新的过敏症的情况也越来越多，大多数受外部环境因素的影响，比如污染的空气，恶劣的气候，过度地保养及使用化学添加剂产品等.

过敏有甚么症状？

过敏是伴有瘙痒发炎的慢性顽固皮肤病的一种, 因此时间越长, 瘙痒症状就会越严重, 直到发展至无法忍受的程度而让人忍不住搔抓, 从而伤害肌肤, 导致炎症, 炎症又会诱发瘙痒, 最终形成恶性循环.在这个过程中, 肌肤会形成难以愈合的伤口, 出现流脓和由细菌及病毒导致的二次感染.瘙痒是过敏症状中最令人痛苦的一种主要症状. 日间活动期间感觉不明显, 但活动结束后, 从夜间或入睡开始一瘙痒就会加重. 特别是对儿童来说, 要想让他们像成人一样靠意志力控制瘙痒, 是一件非常困难的事.

过敏症有治疗方法吗？

最新研究发现, 皮肤固有机能 “障壁机能(Skin Barrier Function)的异常" 是导致过敏性皮炎的原因之一.从这个角度出发, 研究者们提出以恢复障壁机能为重心的肌肤护理治疗方法. 即敏感性皮肤的皮肤角质层的障壁机能异常导致肌肤易受外界刺激的影响, 所以应加强肌肤护理, 提高肌肤的保湿及防御能力, 这种预防过敏的方法同治疗一样重要.尽量避免日化类添加剂产品的刺激，选用天然的产品适度清洁，再配合保湿等.

过敏会传染吗?

过敏不会传染.过敏会传染的说法是人们对过敏的认识不足造成的, 而且只要没有直接接触到过敏原, 就不会有被传染的情况发生.即使偶尔有接触过敏症状较严重时流出的脓液而被传染的情况, 但这也并不是过敏传染造成的, 而是被二次感染的症状所传染. 这种情况也要发生于接触者患有坏血病和免疫缺乏症, 不过人们几乎不会直接接触到过敏患者所流出的脓液, 所以无须担心被传染.

过敏和呼吸器官疾病有关系吗？

皮肤炎是呼吸器官过敏开始行进的第一个信号.由此其形成过程好像部队排成队列行进一样, 因此被称为 “过敏反应行进".随着年龄的增长, 过敏性皮肤炎的患者, 有80%会开始患有哮喘或过敏性鼻炎等呼吸器官过敏症.因此治疗过敏性皮肤炎不仅仅是治疗皮肤疾病, 对于预防日后可能会出现的呼吸器官过敏也十分重要.

防止过敏应该怎么做？

不管是甚么因素诱发或恶化了过敏性皮肤炎, 如果在这期间不注意肌肤保湿, 那么极容易导致过敏症状持续恶化, 这也是要坚持以保湿为主的肌肤护理方法的重要原因.虽然无法确切知道过敏症的原因, 但如同在上面提到的, 其原因大体上分为遗传性和环境性两类. 虽然目前还没有办法根治遗传因素导致的过敏, 但还是应该努力营造好的生活环境和培养好的生活习惯来预防过敏发生.

以下介绍的是可以轻松地实行的防过敏生活守则:

●拒绝干燥的空气和变化过大的温度

干燥浑浊的空气及煤烟、香烟等烟雾会加重瘙痒症状, 因此, 要避开这样的环境. 此外,要注意不要经常出入温度变化过大的环境.

●宜选用棉质衣物、床上用品

为了汗液能更好地被吸收, 应可能地穿着棉质衣物, 最好避开动物性材质的纤维料. 衣服过紧容易对肌肤造成刺激, 所以最好选择较为宽松的衣服.

●控制情绪、消除压力

最新的研究结果发现, 压力也是过敏症患者的一大敌人, 所以应努力保持心情舒畅.

●选用纯天然成分的香皂沐浴, 其后必须涂抹保湿品

含有较强化学成分的沐浴产品可能会加重湿疹症状, 因此应尽可能使用纯天然成分的香皂，如手工冷制皂等. 需要注意的是, 最好不要在有炎症的部位过于洗刷. 沐浴时应以温水, 并且时间不宜过长, 在沐浴后应在水蒸气尚未消散时, 就在身体上涂抹乳液或天然润肤油, 以防止肌肤干燥.

●注意不要因指甲导致二次感染

用指甲抓挠皮肤易导致二次感染, 所以要经常修剪指甲, 把粗糙刺人的指甲磨平. 如果瘙痒感十分严重, 也千万不要抓挠, 应轻轻抹上一层软膏, 睡前可以带上手套, 以防止睡着时无意识地抓挠皮肤, 而给肌肤造成伤害.

●避开动物性或加工食物

不同的人, 可能导致其过敏症恶化的食品也不同, 因此要辨别清楚后, 再针对性地避免食用. 最常导致过敏症恶化的食物有快餐、过于油腻的食品、辛辣或过于刺激的食品等, 此外, 也要尽量避免再次接触过去曾导致过敏症恶化的因素.

总之，如果是过敏体质，或者中年以上人群，应该从各个方面注意过敏反应发生，只有长期地细心呵护，才会逐渐减少复发的可能.

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