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用抗皱配方,睡眠越来越好,如果停用,会不会影响睡眠

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芊芊 发表于 2019-8-30 17:17:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
胡萝卜籽和乳香,用这个配方就睡的特别沉,开始并不知道是精油的作用,几款配方精油交替使用一段时间后,确定是它。后来知道这两款精油都含有酯,酯就是放松身体,应该就是这个酯的作用,我想长期用这款精油,当然,是和其它精油交替使用,我会不会对它有依赖性,将来不用了会睡不着




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 楼主| 芊芊 发表于 2019-9-10 18:57:20 来自手机APP | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2019-08-31 11:03
你偶尔交替其他配方使用就可以,配方太过单一而且使用时间太长,身体的确容易习惯了效果就不明显了,可以帮助睡眠的精油很多,你可以多尝试不同的类型,精油对于每个人的效果或多或少都会不同,因为每个人对香味的感知都是很个人感性的,一般能让你感觉舒服放松的精油,都有安抚睡眠的效果。

嗯谢谢,我现在两款精油交替使用,少吗?这两个复方,每个都有三个单方精油调在一起,需不需要大概半年左右,把这六种单方重新组合一下?
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紫金古竹 发表于 2019-9-3 08:40:09 来自手机APP | 显示全部楼层
其实未必是酯类的功效,胡萝卜籽的主要成分是倍半萜醇,酯类只占很小比例,而市面上的乳香多半是索马里一带的乳香,主要成分是单萜烯,所以可能只是这两种精油比较适合你,助眠的精油有很多,但是不一定适应于个人,像我,有些常规知名的助眠精油就不一定有用,你喜欢的话就复配好了,过段时间换一换整体配方,只要不长期使用同一个配方,是不用担心耐效性的。当然,你也可以多试试其他精油,毕竟能放松助眠的精油太多了。
关注我,每日一更,一起进步。
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年轻的周芳香师 发表于 2019-8-30 22:54:53 来自手机APP | 显示全部楼层
还有其它的助眠精油,都可以搭配一起用的。真正薰衣草 罗马洋甘菊 快乐鼠尾草 岩兰草 大西洋雪松 檀香 橙叶 马郁兰等。
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九月的糖果屋 发表于 2019-8-31 00:29:22 来自手机APP | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2019-08-30 22:54
还有其它的助眠精油,都可以搭配一起用的。真正薰衣草 罗马洋甘菊 快乐鼠尾草 岩兰草 大西洋雪松 檀香 橙叶 马郁兰等。

我要全部配齐!
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cynthia37279 发表于 2019-8-31 11:03:35 | 显示全部楼层
你偶尔交替其他配方使用就可以,配方太过单一而且使用时间太长,身体的确容易习惯了效果就不明显了,可以帮助睡眠的精油很多,你可以多尝试不同的类型,精油对于每个人的效果或多或少都会不同,因为每个人对香味的感知都是很个人感性的,一般能让你感觉舒服放松的精油,都有安抚睡眠的效果。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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 楼主| 芊芊 发表于 2019-9-10 18:47:46 来自手机APP | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2019-08-30 22:54
还有其它的助眠精油,都可以搭配一起用的。真正薰衣草 罗马洋甘菊 快乐鼠尾草 岩兰草 大西洋雪松 檀香 橙叶 马郁兰等。

我睡眠还挺好,是怕用这个配方精油睡的太沉,以后不用睡不好,还是谢谢你的回复
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 楼主| 芊芊 发表于 2019-9-10 18:50:11 来自手机APP | 显示全部楼层

看自己适合什么吧,我用高浓度的薰衣草精油都不会起什么作用,反而是身体放松的精油睡的好
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 楼主| 芊芊 发表于 2019-9-10 18:51:15 来自手机APP | 显示全部楼层
紫金古竹 发表于 2019-09-03 08:40
其实未必是酯类的功效,胡萝卜籽的主要成分是倍半萜醇,酯类只占很小比例,而市面上的乳香多半是索马里一带的乳香,主要成分是单萜烯,所以可能只是这两种精油比较适合你,助眠的精油有很多,但是不一定适应于个人,像我,有些常规知名的助眠精油就不一定有用,你喜欢的话就复配好了,过段时间换一换整体配方,只要不长期使用同一个配方,是不用担心耐效性的。当然,你也可以多试试其他精油,毕竟能放松助眠的精油太多了。

知道了,谢谢
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cynthia37279 发表于 2019-9-11 10:28:24 | 显示全部楼层
芊芊 发表于 2019-9-10 18:57
嗯谢谢,我现在两款精油交替使用,少吗?这两个复方,每个都有三个单方精油调在一起,需不需要大概半年左 ...

嗯,可以的,经常交替使用,大概1~2个月换一次吧。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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Sheery22 发表于 2019-9-11 12:09:25 | 显示全部楼层
真正薰衣草 罗马洋甘菊  岩兰草 大西洋雪松 苦 橙叶 马郁兰佛手柑 甜橙,交配使用,所有精油不建议长期,因为有些经有有肝毒性,或者产生依赖,在法国精油是药,没有药剂师证是不敢开精油配方的,
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