跟着花花来翻译—《季节性香薰》

季节性变化会影响我们的情绪，情绪，意愿和身体状况。而假期也会给我们带来额外的压力，需要投入更多的脑力、精力及复杂任务处理能力。因此，与其让我们的大脑和身体产生不适时再调整不如在此之前就让他们达到最佳状态。以下是一些有用的提示，技巧和技能，可放入您的备用箱中，以度过一个快乐、健康、和谐的假期和冬季。  

—出行必备

无论您是参加假日聚会，假日聚会，体育赛事，家庭聚会或例行购物旅行，您都需要携带一些小帮手来对抗携带细菌的人，以及在空中或手中咳嗽的人（然后触摸购物车或握手） 。
1、万能洗手液凝胶：
1盎司芦荟凝胶，2滴牛至，2滴互叶白千层，3滴柑橘，3滴丁香。
2、“情绪增强剂 ”滚珠：10毫升红花油，4滴柠檬香柠檬，1滴丹参，3滴小豆蔻，3滴雪松。
3、“恶心克星”鼻雾化器：1滴生姜，1滴屈香，2滴薄荷  

—保持自我心情平衡

保持平稳的心情不仅对自己，更是对周围接触自己的人有利。
配方：
2盎司 薰衣草（薰衣草）溶胶，因为它可以镇静并促进和谐
5滴肉桂，因为这是“瓶中的舒适拥抱”
5滴柑桔，因为它促进欢乐，创造力，幸福和欢乐
4滴薄荷可以帮助我保持开放的心态，而不会感到不知所措，封闭自我
4滴罗马洋甘菊，被称为“看守人”和“母亲”，让我感到自己得到了养育，营养和爱戴
3滴乳香：使我保持接地，专注并帮助我对抗任何潜在的过敏症（包括可能对我过敏的人，大声笑）

—“必备”精油
我们所有人都需要随时备有一套我们最喜欢的精油，这些精油可以增强我们的思维，滋养我们的心脏及肠胃。这些将帮助您度过假期，在多变的天气中保持强大的免疫系统，并在进入新的一年时感到健康。您最喜欢什么？以下是我的前六名的列表：
肉桂：提升人的安全感，安全感，被爱，安慰和快乐的感觉
桉树：减少不知所措的感觉，如果您需要呼吸的空间
乳香：对抗过敏，恐惧，担忧，愤怒并促进联系和社区
橙色：赋予明亮，愉悦，乐观，积极和启发
薄荷：激发专注，专注，增强记忆力，精力充沛
云杉：安抚自我

使用我上面提到的六种精油，您可以一次扩散一种，也可以创建一种，两种或所有六种油的组合。您可以使用超声波扩散器，项链扩散器，鼻雾化器，或在碗中添加一些松果，然后在其上滴几滴，以实现非电扩散。

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感谢分享，您说的橙色？是哪种？

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你的洗手液不加酒精嗎？

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