QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 329|回复: 2
收起左侧

来,一起用精油泡个脚吧

[复制链接]

91

帖子

0

听众

769

小花
花开3朵 Rank: 2
今天南京风超大,果然是立冬了吗?瞥了一眼下周天气,呃,要到个位数了
1573373364246848923.jpg
对于经常手凉脚凉、经常一只脚凉一只脚热的我来说,每天在花睡着后泡个脚顺便看看小香论坛真是我每天最大的享受

泡脚真是个好习惯,它可以促进淋巴循环,消除水肿;调节内分泌;治疗手脚冰冷、治疗痛经;使人体经络通畅、全身排汗、带动气血循环,从而达到增强自身免疫力,并对疾痛症状具有改善和康复的效果。

so,那么性价比高的事情我们为啥不做呢甄嬛娘娘每到节气也在不停的说:泡脚,泡脚
1573373654274088460.jpg
如果能在泡脚时增加几味精油,更能起到锦上添花的效果。
泡脚用什么精油好呢?泡脚可以使用的精油有:薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、绿花白千层精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、丝柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、甜茴香精油等。可以选择其中的一种精油泡脚,比如薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠,茶树精油泡脚可以治脚气,姜精油泡脚可以加速血液循环,治手脚冰凉。也可以选择其中的几种精油搭配。

  1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油:薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴,薄荷精油2滴,丝柏精油2滴,滴入泡脚的温水中。

  2、调节内分泌,增强抵抗力。搭配使用的精油:薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油各两滴。

  3、治疗手脚冰冷、痛经。搭配使用的精油:迷迭香精油、姜精油。姜的暖身功效是众所周知的,姜精油的温暖效应更好。另外生姜对于缓解痛经、治疗便秘、静脉曲张、胀气、痛风、痔疮都有很好的作用。

  4、排除水肿、促进淋巴循环。使用精油:天竺葵精油。天竺葵精油能够平衡身体内环境,平衡内分泌,经期,利尿,下肢排水肿,杀菌,促进淋巴循环。能改善水分滞留症状,及肿胀的足踝。使用天竺葵精油6滴就能够起到排除水肿、促进淋巴循环的作用。

  5、消除足踝肿胀。搭配使用的精油:杜松精油、天竺葵精油、甜茴香精油。具体的使用量是甜茴香精油2滴,杜松精油2滴,天竺葵精油2滴。

  精油泡脚使用方法非常简单,比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油(不要超过6滴),用手轻轻拨弄水面,使精油分散在水中,然后就可以泡脚了。如果肌肤比较敏感或者是用对皮肤有刺激的精油泡脚,可以用牛奶先将精油稀释再加到水中泡脚。




上一篇:为什么喜欢用天然精油手工冷制皂
下一篇:50克无香霜加多少滴精油
楼主热帖
回复

使用道具 举报

348

帖子

0

听众

1352

小花
花开4朵 Rank: 2
加浴盐稀释也是可以的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

58

帖子

0

听众

518

小花
花开2朵 Rank: 1
上来钓个鱼 发表于 2019-11-10 16:24
加浴盐稀释也是可以的。

加浴盐是指把水先变咸,然后再加精油吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 法国精油5ml

0元免费试用


小香玩精油APP 1000+精油配方 20万精油爱好者

QQ|首页|导读|标签|专辑|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|Sitemap4|Sitemap5| ( 粤ICP备12029381号-2 )

GMT+8, 2019-11-13 23:07 , Processed in 0.058153 second(s), 40 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表