洋甘菊精油的11个令人惊讶的好处

坂田明 · 发表于 2019-11-27 10:49:26

洋甘菊精油的健康益处可归因于其作为抗痉挛性，防腐性，抗生素，抗抑郁剂，止痛药，消炎药，驱出胃肠内的气和利胆的特性。此外，它是一个cicatrizant【结瘢剂】，调经剂，镇痛药，退热药，肝，镇静，神经镇定剂，消化，补药，解痉，杀菌，发汗，健胃，抗发炎，抗感染，驱虫药和伤药物质。

什么是洋甘菊油？
洋甘菊油是从洋甘菊植物的花中提取的，洋甘菊是一种非常受欢迎的开花植物。洋甘菊有两种类型：
一种是罗马洋甘菊，其拉丁文为Anthemis nobilis.
另一种是德国洋甘菊，其拉丁文Matricaria recutita。
尽管从这两个品种中提取的精油在某些医学性质上都非常相似，但它们的组成却有所不同，并且它们确实具有某些值得注意的特定品质。

罗马洋甘菊油由α蒎烯，β蒎烯，camphene，石竹烯，sabinene，月桂烯，γ-萜品烯，松香酚酮，farsenol，桉树脑，当归丙酯和当归丁酯组成。另一方面，德国洋甘菊油由母菊天蓝烃，α没药醇，没药醇氧化物A和B，以及没药烯氧化物A组成。
罗马洋甘菊油更能镇静并起到更好的促进作用，而德国洋甘菊油则由于存在一种称为母菊天蓝烃的化合物而成为一种非常强大的抗炎剂。母菊天蓝烃是一种含氮化合物，可使德国洋甘菊精油具有其特有的深蓝色。洋甘菊油还有其他几种医学特性，以下给出的特性包括罗马洋甘菊和德国洋甘菊品种，除非另有说明。

洋甘菊精油的健康益处：

1：预防感染
两种精油都具有很好的防腐和抗生素特性，不会让由于细菌和真菌引起的生物感染发展。它们还可以消除已经存在的感染。这些都是很好的驱虫剂，可以杀死各种肠道蠕虫。如果涂在头发上，它可以杀死虱子和螨虫，使头发和头皮免受感染和伤害。

2：缓解抑郁症
已经发现这两种精油在对抗抑郁症方面非常有效。它们消除了悲伤，沮丧，失望和呆滞的感觉，同时诱发了一种幸福或充沛的感觉。甚至闻起来这些油都可以帮助克服抑郁症并带来良好的心情。

3：减少愤怒
罗马洋甘菊可有效缓解烦恼，愤怒和刺激，特别是对于小孩，而德国洋甘菊可有效治疗成人炎症，尤其是位于消化系统或泌尿系统的人。这两个品种都可以降低血压并抑制血管肿胀。

4：改善消化
作为一种胃药，它们可以使胃部充满活力并确保其正常功能。它们还促进消化液向胃促进消化。作为肝脏，它们可确保肝脏健康，并从中保证适当的胆汁流量。这意味着它们会增加胃中盐酸，胆汁和酶的分泌，从而促进消化

5：治疗风湿病症状
它们可治疗循环系统功能障碍，刺激血液循环并从尿酸等毒素中解毒。因此，它们有助于治疗由于风酸和血液循环不当引起的风湿病和关节炎等疾病。这些能力将它们归类为良好的消炎药，可减轻肿胀和浮肿。

6：皮肤护理
它们在化妆品领域非常受欢迎，因为它们可以减少皮肤和脸上的疤痕，斑点。它们还可以防止伤口和瘀伤被感染。

7：减轻疼痛
它们具有镇痛作用，可有效减轻肌肉和关节的疼痛。它们还可以减轻头痛，鼻窦，牙痛和骨骼损伤的严重程度。它们通过收缩围绕在第九颅神经周围的血管并缓解压力，在缓解神经痛的严重疼痛方面也非常有效。

8：去除多余的气体
它们非常擅长从肠和胃排出气体，同时还能抑制其他气体的形成。这也有助于放松身体并降低血压。更为重要的是，精油还消除了过量气体的严重风险，例如将气体滞留在气管中，这甚至可能是致命的。

9：促进神经系统
它们可以镇定几乎所有的神经紊乱或反应过度，从而导致抽搐，痉挛，紧张和失去对四肢的控制。这意味着它们可以使神经和神经系统保持良好的健康和正常的功能。

10：调理身体
它们本质上是滋补品，这意味着它们可以使皮肤，肌肉和内脏器官恢复活力。

11：去除有毒物质
这两种洋甘菊油均具有惊人的功效，可诱发大量汗液，有助于去除引起感染的毒素和物质，同时使身体降温并有效缓解发烧。

洋甘菊精油具有抗过敏作用，可通过去除毒素并通过出汗清洁皮脂腺和内分泌腺来帮助治疗痤疮。作为利尿剂，它们通过刺激排尿来清理泌尿系统和肾脏。此外，它们还可以使血液排毒，甚至可以增强力量。它们可以帮助治愈腮腺炎或麻疹等病毒感染，也可以用于漱口水，以减少口臭并消除口腔感染。德国洋甘菊油是一种血管扩张剂，因此它可通过放松血管收缩来降低血压，从而保护心脏健康，并减少患上动脉粥样硬化等疾病的机会。

警告：使用这两种油没有特别的风险，但如果有人对洋甘菊或豚草属的其他成员直接过敏，则应避免使用。

来源：https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/camomile-essential-oil.html
作者：Meenakshi Nagdeve，Organic Facts的共同创始人，是一位健康与保健爱好者，并负责对其进行管理。她已经完成了美国康奈尔大学的营养与健康生活康奈尔证书计划。她拥有IIM Bangalore的管理学研究生文凭和IIT Bombay的冶金工程与材料科学学士学位。在此之前，她在IT和财务服务领域工作了几年。她是自然疗法的热心追随者，她坚信食物可以治愈。在业余时间，她喜欢旅行并品尝不同类型的茶。

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