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印度乳香，是生长在印度和巴基斯坦部分地区的独特芳香植物。印度乳香与我们常用的索马里乳香同属不同种，虽然同属橄榄科，也都有乳香这个名字，但却有不同的疗愈方向。印度乳香经常被用于处理肌肉酸痛，促血液循环，减轻皮肤和关节炎症，提升免疫力，促伤口愈合，舒缓头痛和让皮肤更健康。
采收程序是先切割乳香树皮，隔一个月后再于原切口处深割，流出较浓的乳香树脂。树脂干燥后变硬，被收集并分成等级。然后，将乳香树脂蒸汽蒸馏以获得精油。精油颜色为透明至浅黄色，稠度较薄。
印度乳香精油萦绕不去的香气，带木头及香料味，甚至有一点柠檬的味道。气味与索马里乳香精油有区别，多了些浓重的香料气息，这倒也符合印度香料大国的气质。印度乳香的香气使人心情好转且平和，它安抚却又有些清新的作用，能帮助舒缓焦虑及执迷过往的精神状态。
自从瑜伽在印度北部出现以来，印度乳香就成为实现心灵和谐的自然选择。时至今日，在印度和西方世界，许多瑜伽爱好者和瑜伽教练，以及印度草药医生还经常使用乳香精油来帮助冥想和放松身心。
在瑜伽练习之前，在香薰机中加几滴乳香精油，进行放松和冥想的深呼吸体验。在手掌上滴几滴乳香，深吸一口，以帮助保持情绪平衡，集中注意力。还可以将乳香精油18滴和植物油30ml调配均匀涂抹按摩皮肤，让身体放松并增强瑜伽锻炼的体能。
印度乳香建议有助于情绪的沉淀，安抚焦躁及不安的心灵，非常适合用于冥想及静坐。乳香精油给人以平静的感觉，香薰可安抚和平静情绪，放慢和加深呼吸，当深思熟虑时使用，效果良好。它可以舒缓急躁、焦虑、受挫、哀伤等情绪。
印度乳香精油常用于减轻有关炎性的病症。对于患有关节炎和其他炎症问题的人们，印度乳香30滴和植物油30ml调配均匀后涂抹，可以改良生活质量，并减轻疼痛。 涂抹使用乳香也可以帮助降低患类风湿关节炎和其他慢性的病症风险。除此之外，印度乳香精油还可以修复受损的软骨，通过抑制结缔组织的破裂，减慢关节的退化。
印度乳香精油的止痛能力与它独特的抗炎特性紧密相关。除了抑制人体中炎性酶和化合物的释放外，它还影响那些关节和肌肉中疼痛受体的触发。作为自然的止痛药，乳香精油减轻肿胀，关节活动不那么痛苦。它的作用机理类似于姜黄，姜黄和乳香一起用发挥协同作用。
运动锻炼并涂抹印度乳香复の方油，可改良肌肉组织的代谢，显著提高运动时的耐力。在印度阿育吠陀传统中，印度乳香被用来处理内伤和外伤。局部涂抹能够加の快伤口愈の合，同时还可以保护伤口免受感の染。
印度乳香精油推荐用法 【净呼吸】印度乳香3滴、蓝胶尤加利2滴、迷迭香（或西伯利亚冷杉）1滴，加入扩香器中。
心灵熏香配方 【神圣冥想】印度乳香3滴 + 檀香1滴 + 雪松（或丝柏、广藿香）1滴 【空间净化】印度乳香1滴 + 没药1滴 + 雪松（或杜松果）1滴
印度乳香精油（Frankincense Serrata） 学名：Boswellia serrata 产地：印度 萃取方式：蒸馏 植物部位：树脂 香气强度：中 香气调性：后调 香气描述：绿色、木质、大地香气 脉轮对应：第七脉轮（顶轮）、第六脉轮（眉心轮） 适配精油：佛手柑、胡萝卜籽、雪松、丁香苞、柠檬、没药、肉豆蔻、甜橙、欧洲赤松、檀香、加拿大铁杉、岩兰草 儿童可用：否 孕妇可用：否 最佳使用期限：开封后2-3年 安全标示：纯精油不可接触肌肤
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楼主
还是挑靠谱的商家购买比较好
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