绿色黄金——南瓜籽油，前几天我居然直接闷头喝了！

南瓜籽油，美食专家眼中的绿色黄金，还有大量的维生素E、植物固醇和叶绿素等，可以用来护肤按摩，也可以口服。但因为有其他护肤系列的植物油，这个油味比较强烈，所以我只是用来，口服。

前段时间小香网南瓜籽油搞团购，买了一瓶500ml，第一次不知道怎么喝，试探性的倒了一勺尝，哎呀，这不就是喝油吗？心底里冒出一种拒绝感，第二勺只能捏着鼻子一口闷，然后赶紧喝几大口粥缓解油乎乎的感觉，就这样坚持了三天，我也很佩服我自己……


后来开始尝试将南瓜籽油淋在饼干或米饭上，拌在面条里，这样的话，几乎闻不到很深的油味， 反而有种清香，饭菜也变得美味了起来，现在吃东西都会习惯性得用它来搭一下。可能这就像某些纯精油被稀释后味道反而更好闻的道理一样吧，这就逐渐找到了自己可以愉快接受的方式～


所以说，补充营养品找到合适的方式使用也是一种快乐，看资料说还可以淋在酸奶上，等天热的时候可以试一试，大家一起来探索呀！

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南瓜籽油是最好入口的油了，如果这你都觉得难喝，其他油更喝不下去……比如，草莓籽油，它完全对不起它的名字

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Emil 发表于 2021-04-25 13:18
南瓜籽油是最好入口的油了，如果这你都觉得难喝，其他油更喝不下去……比如，草莓籽油，它完全对不起它的名字

哈哈，第一次喝油，可能不太习惯，以后多试试

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南瓜籽油很香的啊，凉拌菜绝了，比传统麻油好吃多了

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aya5678 发表于 2021-04-25 14:35
南瓜籽油很香的啊，凉拌菜绝了，比传统麻油好吃多了

我都是用芝麻油拌的，下次也试试凉菜

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南瓜籽油拌沙拉特别好吃

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好吧，正想买南瓜籽油来着

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上仙上仙 发表于 2021-04-25 21:03
南瓜籽油拌沙拉特别好吃

好嘞，下次我也试试

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效果怎么样啊？

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柳小满 发表于 2021-04-26 18:38
效果怎么样啊？

我的理解是内服的话一般要长期坚持的，短期效果可能还看不见，但身体里可能已经有了变化。总之纯天然营养素肯定比很多其他选择好，正如《植物油全书》里写的可服用植物油改善一些症状和疾病等情况。

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我想试试拌凉菜

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黄纪元 发表于 2021-04-26 20:47
我想试试拌凉菜

这个可以有

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喝月见草油，太腥了

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Ai娟子 发表于 2021-04-26 21:36
喝月见草油，太腥了

我准备下次买来喝呢，月见草对姨妈好

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我都想吃了

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黄纪元 发表于 2021-05-04 11:53
我都想吃了

哈哈，就剩半瓶了，后面有还要买啊

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哈哈哈，干了！

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@年轻的周 好久都没吃到啦，南瓜籽油还可以进货嘛？

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