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乳木果是非洲许多地区的一种圣树，生产可食用的坚果，用作食物，但以其提取的黄油表皮的功效而闻名。
乳木果脂作为保养兼治疗的高效能油脂，一直是皮肤保养、伤口愈合以及皮肤问题治疗上重要的药剂之一，被称为“女人的黄金（Women’s gold）”。 富含植物甾醇，修复舒缓肌肤，稳定性良好，抗氧化，有覆膜感，滋养肌肤可在皮肤表面形成一层膜防止脱水。延展性和锁水滋润效果都很好，可软化皮肤且防晒，对于皮肤较薄的人，能刺激皮肤角质化使皮肤具抵抗力。 此外，乳木果脂含有较高比例的脂肪伴随物，能给皮肤带来较好的保养兼治疗作用，故皮肤问题较多较严重（如严重脱皮脱屑，炎症伤口等）、皱纹老化肌肤、手部护理等都非常推荐使用。
我用的是一款东非未精炼乳木果脂，冷压榨提取的，没有其他二次加工。100%纯天然黄油，淡黄色乳脂状，闻着有坚果味，摸起来非常柔软。有机食品级，直接用吃饭的勺子挖也没事。
未精制的营养成分更多，与西非乳木果相比，东非的含有更丰富的油精和更少的硬脂，质地更柔软，更容易渗透皮肤。它富含不皂化物，尤其是维生素 E、多酚和植物甾醇，使其成为一种特殊的化妆品成分，可用于制作敏感、受损皮肤（日晒、风吹、寒冷等）和防止皮肤老化的制剂，适合制作按摩乳、口红、面霜、身体乳和护手霜等产品。油性肌肤也不太适合上脸，我直接学非洲人直接涂抹用了，搭配复配油用来涂抹手脚和脖子等处，简单粗暴。
拿最需要的手部手膜护理来举个例子（虽说秋冬用来护手比较普遍，但是夏天洗手次数很多，手部同样需要护理。遗憾的是，我以前只是涂了护手霜，从未做过手膜。护手霜只能简单地保湿，让手部光滑细腻软糯还远远不够）：
- 先给手部去个角质（我懒，红糖什么的太麻烦，直接用的手部磨砂膏），或在温水里泡几分钟，帮助后面的涂抹吸收，然后取适量乳木果脂（比较滋润）、含多种精油成分的富丽护手油、玫瑰乳香等纯露于手心，可再添加适量无香霜保湿；
- 充分混合后仔细按摩双手，手掌、手背、手指肚、手指关节等部位，有两次有空我还用了牛角梳刮了手指、手掌和手背，第一次刮手指和手心的时候痒的受不了，想笑的那种痒，第二次就可以接受了，其中，刮指尖指肚的两侧颗粒感明显，刮完感觉很通畅；
- 然后戴上一次性手套（或其他手套），夏天就不带棉手套了，也不用全程戴着一次性手套睡觉，因为不透气有点闷，出汗后手部皮肤会有泡在水里的感觉，我只戴了不到1个小时，中间还不耽误我玩了一会手机。
- 原本粗糙的手，在用料按摩后像附上了层层油膜，整个过程用完会有惊喜，持续使用几次效果看得见（一般用2次就能感觉到软糯细腻等明显变化了）！
手部按摩可参考：
此外，乳木果脂除了保养手部，还可以用于足部、头发（滋润头皮和头发）、身体肌肤（减少妊娠纹，疤痕和橘皮组织；防止婴儿尿布疹）、晒后修复等面部护理，快来开发使用吧！
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