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【爱分享】精油可以瘦身(配方)

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金立芳 发表于 2021-8-15 22:34:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于精油可以瘦身吗?这是许多人关心的问题。我可以肯定的回答精油是可以瘦身塑形的。

去年疫情期间,我姑娘在家上网课(她是中央芭蕾舞团学生,现在已经是中芭演员了),由于训练强度不够,导致正在发育期的她臀部大腿显得有些粗壮,她自己也非常着急。我就用精油给她配了一瓶瘦身油,她每天运动前后都涂抹在大腿和臀部,1,2个月后同学和老师都说她瘦了呢,状态也恢复了。就是现在上班了,她也坚持使用,只要减肥瘦身的这瓶油用完了,她就会让我帮她调配。

今天给大家分享几种精油瘦身配方:

1.纤体塑型配方:丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴,调入20ml甜杏仁油中,由下往上按摩,可去水肿、美白,紧致肌肤。

2.全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+基础油10ml。

3.腿部、腹部纤体油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+基础油20ml。

4.瘦腰:杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+基础油15ml。

5.瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+基础油15ml。

6.消水肿瘦腿:丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+基础油15ml。

7.消除萝卜腿的精油配方:杜松2滴+葡萄柚2滴+丝柏2滴+天竺葵2滴+基础油20ml,在手掌揉搓加热,均匀涂于小腿上,用两手捏住小腿肉按摩,再用拳头由下向上打圈按摩。

8.瘦手臂:迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+基础油15ml。







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 楼主| 金立芳 发表于 2022-6-27 14:40:55 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-06-25 21:54
闺女这气质!你真有福气。

谢谢您关注
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陌离fei 发表于 2021-8-16 06:51:44 来自手机APP | 显示全部楼层
不是水肿,单纯的胖,腿粗也能瘦吗?
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 楼主| 金立芳 发表于 2021-8-16 10:25:13 来自手机APP | 显示全部楼层
陌离fei 发表于 2021-08-16 06:51
不是水肿,单纯的胖,腿粗也能瘦吗?

注意饮食,合理运动,加上精油调理,没问题的
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sally2019 发表于 2022-3-7 09:22:11 来自手机APP | 显示全部楼层
丁香花,生姜,杜松子,马郁兰,黑胡椒薄荷,柠檬,乳香,薰衣草,圣约翰浸泡油,山金车浸泡油。我家里现在只有这些,能帮我搭配一下吗?我还有荷荷巴油
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 楼主| 金立芳 发表于 2022-3-10 09:11:11 来自手机APP | 显示全部楼层
杜松子,生姜,马郁兰,乳香,薰衣草都可以,用荷荷巴油按比例稀释!
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恩典人生 发表于 2022-5-8 17:34:40 来自手机APP | 显示全部楼层
优秀的妈妈
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rong113 发表于 2022-6-19 22:21:57 来自手机APP | 显示全部楼层
管住嘴,迈开腿,精油在手,妥妥的
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 楼主| 金立芳 发表于 2022-6-20 11:20:23 来自手机APP | 显示全部楼层
rong113 发表于 2022-06-19 22:21
管住嘴,迈开腿,精油在手,妥妥的

是的,主要是安全
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素素D 发表于 2022-6-20 11:47:40 来自手机APP | 显示全部楼层
请问楼主,训练强度不够,导致大腿粗壮是什么原因?
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当当est 发表于 2022-6-20 16:47:18 来自手机APP | 显示全部楼层
丝柏真的很好用
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 楼主| 金立芳 发表于 2022-6-21 15:19:07 来自手机APP | 显示全部楼层

是的,价格也不高
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jackie817 发表于 2022-6-21 16:44:22 来自手机APP | 显示全部楼层
不能用丝柏的话用什么代替呢
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 楼主| 金立芳 发表于 2022-6-24 23:47:13 来自手机APP | 显示全部楼层
jackie817 发表于 2022-06-21 16:44
不能用丝柏的话用什么代替呢

有什么用什么就可以
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老猫 发表于 2022-6-25 21:54:56 来自手机APP | 显示全部楼层
闺女这气质!你真有福气。
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