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助眠精油让孩子进入甜美的梦乡

762 回帖	40 听众	5571 小花

恩典人生 发表于 2022-5-17 22:39:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

在孩子睡觉前，在被子或枕头上滴些孩子喜欢的助眠的精油(例如:岩兰草，北非雪松，真正薰衣草，柠檬，苦橙叶)，或是扩香(扩香20分钟就好，不要整夜)，能胖孩子身体肌肉及大脑彻底放松，就能尽快进入甜美的睡眠。

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451 回帖	42 听众	4434 小花

萱＊` 发表于 2022-5-18 15:15:02 来自手机 | 显示全部楼层

最近睡前用薰衣草做头疗睡的蛮好的

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