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去除体内湿气

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小花
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恩典人生 发表于 2022-6-4 22:42:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
广东人很重视除湿,也是跟当地气候有关,特别是春夏的雨水也比较多,湿气重感觉贵特别不舒服。去湿有也有很多方式,比如运动出汗,还有吃一些去湿的食材如芡实,薏米,红豆等。今天分享下如何给孩子用精油除湿。

1.准备精油(姜2滴,丝柏1滴,柠檬草1滴)与10ml基底油拌均后,倒入掌心搓热。

2.在孩子的四肢按摩排除湿气,首先妈妈的大拇指和食指呈C型手势,圈住孩子的手臂,从肩膀往下经由手臂一直往下滑到手指。
3.双脚也是如此C型手势按摩,由孩子的髋骨和大腿之连接开始,经由大腿往下到小腿,脚趾,边旋转边向下滑动。

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柳小满 发表于 2022-6-5 16:24:45 来自手机APP | 显示全部楼层
好方法,学起来
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老猫 发表于 2022-6-24 23:32:46 来自手机APP | 显示全部楼层
这个配方挺好的呀!
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辰夕 发表于 2022-6-24 23:46:34 来自手机APP | 显示全部楼层
湿真的是蛮讨厌的
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