经常胃胀气，有时会便秘

痕_gq0s0 · 发表于 2014-9-6 23:32:09

经常胃胀气，有时便秘，会有排气的现象，肚子鼓鼓的，有什么精油可以用？生姜？hui

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2014-9-6 23:40:31

生姜可以，你也可以试试茴香、芫荽、蜜桔等，不过你饮食可能要改善，适当做点运动，吃点易消化清淡点的食物

冰凝 · 发表于 2014-9-7 09:20:21

可以适当搭配一些品质可靠的纯露，比如薄荷或者玫瑰30:1000ml水饮用，帮助调理肠胃，改善便秘情况。
精油有很多薄荷精油、柑橘属、广藿香等都可以调节肠胃，稀释后做腹部顺时针按摩。