请问治疗失眠的英国AA网薰衣草精油，按摩哪里可以治疗失眠啊

风(⊙o⊙)…灵儿 · 发表于 2014-10-12 15:09:49

请问治疗失眠的英国AA网薰衣草精油可以和乳液一起按摩脸部和其他部位吗？按摩哪里可以治疗失眠啊

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2014-10-12 15:44:42

熏香就可以了，浓度别太高，1-2滴就可以了，或者滴在纸巾上放于枕头下面，不过AA网精油的品质一般哦，薰衣草也不是对所有中国人都有助眠作用

风(⊙o⊙)…灵儿 · 发表于 2014-10-12 21:53:35

哦，那什么牌子精油比较好啊？

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2014-10-12 22:22:20

风(⊙o⊙)…灵儿发表于 2014-10-12 21:53
哦，那什么牌子精油比较好啊？

额，这个我给不了你答案，我都是用没牌子的，自己国外精油商那边挑选购买的

冰凝 · 发表于 2014-10-13 08:46:31

薰衣草低剂量使用可以安抚神经，如果说失眠，要看哪方面的失眠，再进行用油，比如生物钟失去规律，神经衰弱、躺床上后思维比较活跃等。最好描述的比较详细一些，才能给出具体的建议。

风(⊙o⊙)…灵儿 · 发表于 2014-10-13 11:08:08

哦，好的，谢谢您

风(⊙o⊙)…灵儿 · 发表于 2014-10-15 18:45:25

冰凝发表于 2014-10-13 08:46
薰衣草低剂量使用可以安抚神经，如果说失眠，要看哪方面的失眠，再进行用油，比如生物钟失去规律，神经衰弱 ...

谢谢你啊。嘿嘿