真的很痛心疾首，很多mm问过我：她买的精油可不可以直接用，要怎么用，我都要一个一个耐心的回答，纯精油不可以直接使用，要经过稀释。。。。
那问题又来了，要怎么稀释呢？那么我会告诉她们一些简单的配方。。。
很多mm都有同样的期待，芳香理疗或精油可以让皮肤变很好。。。
之后又会问，这样的话多久就可以达到预期的效果。我无话可说。。。。。
更有甚者，有mm来问芳香理疗是不是spa美容？
芳香理疗也绝不是美容
精油不是万能的！芳香理疗也绝不是美容！
对皮肤也是，对任何身体健康之类的都是。
芳香疗法作为医学的辅助疗法，它并不能代替真正的医学，并不能代替医生，并不能代替你的生活习惯造成的伤害，它也并不能代替你希望更健康的意志力。
精油它只能帮助你改善皮肤、内脏、精神上的问题。我自己理解为芳香疗法是一种生活态度，精油则是这种生活态度下的美妙事物。
首先，如果你要开始使用精油，开始接触芳香理疗。你必须先认识芳香理疗和精油的本质。
所谓的芳香疗法更关注的是“ 平衡身体与心灵”，绝不是单纯网上说的美容皮肤的功能。。
对于已成为流行生活时尚，并且方兴未艾的 芳香疗法，有些人以为可以用来治疗疾病，也有些人以为它仅仅是怡情养性的时髦产品。
这些误解，使人们没办法看见真正意义上的芳香理疗。它其实有其更精致且深刻的内涵。。。
“心理范畴对于香味的感觉，就像是一条心灵传译的道路。”——法国化学家加德弗塞
当香味经由嗅觉输送到大脑的时候，有一把神秘的钥匙会启动埋藏在记忆和情绪中枢深处-被刻意遗忘的某些情愫，这个情愫可能是欢愉的，可能是不快乐的。
但是它们会开启潜藏的能量，刺激大脑释放神经化学物质或荷尔蒙，来影响情绪、思想、甚至是身体器官的生物功能。
芳香理疗便是借由香气来唤醒沉淀已久的美好记忆，那些在孩提时代对未来的憧憬，对生命的信任，对微小事物的欣赏，对大自然的满心愉悦，
当这些单纯美好的快乐情愫被尘封已久的心灵释放出来时，我们便能重新学习如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。
因此，芳香疗法的真正精神就是在精油香气的作用，来增强人的内在能量。
它不是直接治愈疾病，而是增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志力。
当然对于皮肤，我们不可否认它有神奇的力量。
植物精油它可以在三个方面帮助我们：
1、药理方面：即精油在血液循环内的运作
2、生理方面：即精油对人体系统的影响
3、心理方面：即精油经由神经系统对香味的刺激反应而影响情绪
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