芳香疗法是现在很流行的一种护肤、养生的方法，为什么它会成为一种流行趋势呢？因为精油既可以美容护肤，又可以美体修身，还可以调节心情，缓解某些病痛，提高身体的抵抗力。大多人听到精油是如此的美好，迅速把它收入囊中，买回以后才发现，竟然不知道如何使用它，就把精油搁置到了一边。
我们平常看到的精油都是一个个小瓶子，对它并没有一个形象的认知。就比如姜精油，对它大家并没有多大的认知，但是提到姜，我们都很形象的知道它是黄色的，味道有些辛辣，中餐里面很好的调味材料，是我们平常生活中经常接触的， 姜精油是萃取姜的精华油而已，所以精油并不可怕。
精油最简单的用法就是香薰、喷洒使用。如果心情不好，又不希望精油的味道影响到他人，可以在纸巾上滴1-2滴 柑橘属的精油放在电脑通风口做成简易的香薰器，来调节一下心情； 茶树精油有杀菌，调节呼吸系统的功效，在家里拖地的时候在拖布上滴上1-2滴茶树精油，就可以改善家里的环境；在生活中上火长口疮是很痛苦的一件事情，药很苦，吃东西也吃不下，尤其是面对美食的时候，总是感觉世界上最痛苦的事情莫过于此了，这时可以使用200ML的纯净水里面加入1-2滴 柠檬精油漱口，可以帮助杀菌、净血，也能够帮助口疮的愈合，这些都是我们日常生活中能够用到的方法。
在家居生活中，精油涉及的不仅仅是生活环境，老人、孩子、家里的宠物都能够运用到精油。比如小孩上学需要接触到的东西很多，薰衣草就是一款很好的杀菌的精油，可以在清洁衣物的时候滴入2-3滴 薰衣草精油，杀菌消毒；宠物也是可以使用到精油的，如果狗狗身上有跳蚤或其它的小虫子，就用茶树，天竺葵各2滴加入到400ML的蒸馏水里，喷洒在宠物的身上，这样看来，精油可以无处不在。
让精油不再是家中的“装饰品”。 | 
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