精油SPA文化

SPA希臘语中SOLUS(健康)PAR(在)AGULA(水中)的意思；医学之父希波格拉底有句名言：健康在于每天一次SPA。

SPA我们称为水疗法，德国水疗之父Sebstion Kneipp(1821-1897),年轻时患有肺结核，Kneipp的父亲是个织布工，在当地所有织工的儿子常见的病。然而，Kneipp想挣脱命运的约束，他喝很多的新鲜水，跑去河边泡在水里，以排除身体的不洁，几次之后，他发现水碓他的帮助很大，后来，翻阅古籍，照着做竟然不不治之症治好了。 Kneipp在1852年成为神职人员，同时也以水疗法帮助了很多的人，百年后的今天，Ｋneipp的水疗法，依然盛行全世界，在德国，保险公司愿意为客人支付Kneipp的水疗，帮助保持健康及促进康复，特别是针对有进行手术心血管疾病或神经失调的患者。

很多人会问，我也SPA啦，为什么我没有那麽大的感觉啦？这归根到底是我们泡的水质问题！谁都知道，水是用来洗东西的，可以把脏的洗干净，我们泡在水里，水会对人体产生渗透压，皮肤跟水产生物体交换，但是，如果我们的水受到污染的，那我们相等于泡在脏水里了。

要从泡澡中的到健康，我们可以用纯正的精油把水净化，会用精油的人都知道，所有精油都有杀菌消毒的共同特性，不同配方的精油还会在身体中引起生/身/灵的共鸣。而且精油分子很微小，很快渗透身体，帮助排出体内的废水废脂。

脱屑—》按摩—》泡澡；是SPA的程序。SPA除了讲究程序还有是情景的布置，你想像一下，在橘黄的灯光里，悠扬的音乐，飘渺的香气，芳疗师软若无骨的手，按摩后一杯花茶，更有助身体毒素的排除。

推荐几个常用的配方：
失眠：薰衣草2d+马荷兰2d+檀香1d
压力：佛手柑3d+乳香2d
疲劳：迷迭香1d+柠檬2d+天竺葵2d

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-1174-1-1.html

做不到每天SPA，那么坚持经常泡脚，也是非常不错的。