芳香与嗅觉对我们的重要影响

辰夕 · 发表于 2021-4-24 00:20:47

相比其他觉，大多数人可能觉得嗅觉没有其他觉那么重要，如果让失去一觉，很多人可能都会选择着失去嗅觉吧。其实嗅觉对于人类生命来讲是一个非常重要的一个感官，从生命孕育之初，嗅觉就与我们的生存，生活，繁衍息息相关，并不是只是闻到它的气味，满足感官上的愉悦，他会伴随我们生命的生存，发展，成长持续一生。所以当我们用芳香疗法的时候，其实是重新去连接，打开我们的嗅觉。

那芳香气味对于我们的影响，可以从两个不同气味采集去探讨

一、通过鼻腔采集(鼻黏膜上的嗅神经)
芳香分子遍布在我们周围空间时，借由我们的呼吸，进入我们的鼻腔→鼻黏膜→嗅神经→筛骨→绣球僧帽细胞→嗅束→嗅脑(边缘系统)，作用于我们人体。
那对我们人体会产生怎样的影响?
气味信息最终达到嗅脑，由边缘系统处理，而边缘系统又与我们的本能情绪感知与身体对情绪反应有关。它所包含及相连接的结构有:
杏仁体:直接反映外界压力，储存，处理恐惧愤怒等直接原始的情绪(当我们吸闻特定的一些气味的香气是可以平复恐惧或愤怒)
海马回:处理基础学习空间和第六感是形成长期记忆的必要部分。(有很多常识的记忆，可能我们已经记不起来了，通过一些嗅觉的信息，又会把这一些常识的记忆重新检索出来，包括我们说的潜意识)
下视丘:能够调节血压，心跳与荷尔蒙浓度，影响内分泌系统。
穹窿:处理边缘系统的情绪，以理性创造和学习理性。

所以精油的气味会影响到我们本能的情感，记忆及神经和内分泌，对我们的生理和心理都会产生影响，怎样更好的理解了，有些人可能会有体验，闻到某一款精油时会有情绪的反应(我在闻到苦橙花的气味的时候，就忍不住想哭)，或生理上的反应，或是一些记忆的呈现(闻花梨木的时候想起小时候和伙伴们一起拔甘草来尝的场景)，出现这样的一些反应呢，很可能是把我们原本被积压在边缘系统和我们潜意识相关的那一部分，带出来了。我们吸闻精油香气的时候，其实也是一个很好让我们有机会和我们潜意识互动的一个过程，是让我们潜意识逐渐显化，其实也是在疗愈和修复的过程。那对我们生理产生的反应呢，我们边缘系统和下视丘是紧密相连，下视丘又掌管整个内分泌系统运作，进而又会影响到各生理系统。所以说不要小看精油嗅闻，其实它对我们每一个人的心灵的修复成长以及身体的整个生理运作的平衡是有很大的影响。
在这需要提到的一点就是，不管我们是否能够闻到精油的气味，只要它遍布在我们周围的空间，它就会对我们的情绪，心理，行为产生影响。

二、通过犁鼻器采集
犁鼻器是专门负责采集费洛蒙信息的，它对于动物来说是一个非常重要的信息采集器，像动物，进行猎物追踪，逃避风险，预知环境当中的危险，群体的交流，及动物的繁衍交配等都是通过犁鼻器采集信息完成的。虽然现代医学上说我们犁鼻器已高度退化，也不那么重要，但它依然存在，我们还是能感受到费洛蒙(我们鼻腔是无法探测到)，那费洛蒙对于人类的影响就是在低于嗅觉阀值的状态下去，和我们的犁鼻器产生互动，进而驱动到整个边缘系统的一个运作，主要通过潜意识层面去影响我们的物质交换，还有个体的关系，行为等等这些的建构。
费洛蒙对我们人类的影响?
像青春期的发育，青春期性意识的萌生，这些都和费洛蒙有关；还有女性生理周期，排卵周期的影响，上学的时候女孩都有这样的体验，就是同个宿舍的女生，生理周期都会慢慢趋于接近，关系好的同事，朋友之间也是；莫名被某个人吸引；卵子释放如同铃兰般芳香气味，以便精子辨别追踪；新生儿身体散发如香草般气息，让母亲忍不住想爱自己小孩更多等等，所以嗅觉是贯穿我们一生生命当中的。
在我们精油当中有似费洛蒙作用有，茉莉似粪便的气味，小茴香似女性汗液，檀香似男性汗液，还有似动物气味麝香的欧白芷根、岩玫瑰和黄葵子，当我们去处理跟生殖系统跟费洛蒙有关的一些问题时，可以考虑这些精油。

精油怎样去帮助我们的嗅觉？
一些像呼吸道感染发炎，鼻炎，还有一些疾病及心理原因引发的嗅觉紊乱或失嗅，嗅觉的紊乱和失嗅会对我们的生活品质和情绪造成影响，嗅觉和味觉是相关的，失嗅后，我们吃任何食物就会觉得食之无味，失去很多色彩，情绪也会莫名的低落，常常觉得周围的一切都变得索然无味，两性关系上也会有影响，那我们可以借由像含有酮类，单萜烯，氧化物之类活化大脑的精油，以及根据个案状况或抓周的方式选择精油来进行帮助，有些是可以得到很好的改善或痊愈。

患有阿兹海默症前期，常常会嗅觉能力退化，那可以借由精油来延缓。所以嗅觉的退化需要引起重视，家里有老人的可以多多去做精油香薰，像含有右旋柠檬稀的精油就是不错的选择。

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