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聊聊芳疗护肤(洁面 纯露 去角质 精华油 乳液面霜 防晒 按摩)

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辰夕 发表于 2022-1-28 00:48:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般进入精油一段时间的小伙伴们,大多会自己制作护肤产品使用,看帖子很多在制作和配方上都蛮有经验与心得。这样挺好的,在尝试中学习,是蛮有乐趣的事。护肤一直是大家很关心的话题,只所以很多人对芳疗护肤很热爱,一是源于原料的天然,二是本身具有的疗效与性价比。三是气味带给人的愉悦及手作时探索的乐趣。怎样使用芳疗的产品让皮肤更好,产品更有效呢?每个人都有自己的体验与心得,下面说说自己的一些使用心得与护肤流程。也欢迎大家一起交流,共同学习,取长补短。

1.洁面
洁面是我们护肤的第一步,皮肤清洁干净才能更好后续的保养用油,皮肤也不会因为没被清洁干净出现一些毛孔堵塞,痘痘形成或皮肤暗黄。我们在选择洁面产品,或制作洁面产品时,首先考虑的是清洁及皮肤伤害,其次是使用感受。很多市面产品会加入美白、保湿、控油、抗皱等功能性的字眼来增加卖点,但是在洁面这块是没意义,洁面时与产品接触那么短时间就被冲洗掉,即使加了功能性的成分也起不到什么效果,有时还可能影响洁面本身的功能,重点还是放到清洁上来,不要被带偏了。

一般日常的洁面我都是油+自制慕斯泡沫的方式。一天下来,即使不化妆,我们皮肤自身分泌的,及周围环境的污染与粉尘,包含了亲油和亲水部分的脏污,单纯用自制的慕斯洁面只能洗去水溶性的脏污和少许油融部分,油酯的脏污还是需要以油融油的方式,个人比较偏爱不加乳化剂的荷荷巴油或芝麻油,干脸涂抹稍加打圈按揉,用纸巾擦掉,再用慕斯洗两遍就很干净了。如果平时都用的很温和的洁面,也可在每星期加入一次洁面皂+油的方式,皮肤也需要适当的刺激来增强反应与防御能力。

2.纯露
纯露在护肤的中不仅可以让我们皮肤二次清洁,还可调节皮肤的PH值。同时含有的微量精油对我们皮肤也有调节作用。纯露的使用量上个人觉得每次需要喷到3—5次,轻拍吸收。这样有利于后续复方油和乳液,霜之类的吸收。一般个人比较喜欢保水性好,使用肤感比较柔软,适用广的纯露,像玫瑰纯露,乳香纯露,橙花纯露、茉莉纯露、永久花纯露、檀香纯露、岩玫瑰纯露等都是日常经常使用偏爱的,干性,敏感性,油性肌肤也都适合。根据需要,有些人喜欢纯露里加甘油或玻尿酸或芦荟之类的都是可以的。

3.去角质
去角质这一块以前比较忽视的,自开始用芳疗产品开始,自己好像没专门做个去角质的部分。也是错误的认知觉得去角质会伤害到皮肤。今年学习皮肤相关知识开始重视起来。年龄增长,生活压力的增大,我们很多人的生活作息是不正常,经常熬夜,饮食也不合理,情绪变化等多种影响,这些都会导致代谢速度的减缓或不正常的代谢,从而角质细胞无法自然脱落,堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,有时我们在搽油或乳液/霜时会感觉有搓泥的感觉,其实这是要脱落的角质没正常脱落,并不是配的油或乳液/霜有问题。没正常脱落的角质不仅给皮肤造成负担也会影响皮下的吸收。所以我们需定期去角质,一星期一次或2星期一次都可以。有问题的肌肤需要根据状况评估是否需要去角质。日常使用还是建议选择温和点的去角质产品,也可以自己制作,用矿泥+酸奶+植物油+精油或细白砂糖+小苏打+植物油+精油,这是自己常用的两种,也可以选择中药粉,网上也有很多相关制作配方,可以自行去搜索。

4.精华油
精华油一般大家的制作是植物油+精油,有些还会再加些活性成分,是针对皮肤状况进行的一些配方,比如祛痘、淡斑抗皱、保湿等。浓度上日常的保养或是表皮的问题可以在1-2%浓度就可,要针对真皮层需要达到3%的浓度。局部点涂的可以5%-10%。不可长期使用高浓度,否则皮肤反而会变得敏感,有时可能还会引发面部神经不自主的跳动(这是自己在使用时遇到的一些现象)。植物油(2-3种)和精油(3-5种)的种类都不建议太多,否则自己都乱了。香气也是很重要的一点,重功能轻香气,也会让效果减分,香气影响情绪,情绪也会影响细胞的吸收。

5.乳液/霜
乳液和霜大家都制作的很有经验呢,在护肤流程上有的可能到精华油就结束了,有的可能还需用乳液和霜加强下,根据自己皮肤状况选择。我自己因在南方,气候相对比较湿润,一般是用到精华油就可以了,特殊干的季节或要常在外面会选择在加个乳液或霜。

6.防晒
防晒对皮肤的重要性已经被普及的很多了。所以出门做好物理防晒,该搽防晒产品的也别偷懒。植物油可以选择荷荷巴油,卡兰贾油这些具有抵御紫外线的植物油,精油可以选择玫瑰、秘鲁香脂、罗马洋甘菊、胡萝卜籽等这些。其中玫瑰,多米尼克老师提到有个特别的点,在紫外线照射下,玫瑰精油可以提高角质细胞的存活率达百分之六十,也就是可以保护我们角质细胞免受紫外线伤害。

7.按摩
精油和按摩是很好的搭配,不仅可以加乘护肤效果,对于一些脸部问题也能很好的改善,比如一些眼角纹,抬头纹,颈纹,脸部的一些微塑形都是可以去改善。比如以前最不满意的有点塌的鼻子,经过按摩塑形也立体很多,既然有让别人羡慕。平时的一些按摩手法在以前的文章有写,感兴趣的可以去搜下,脸部的一些改善手法因篇幅原因,此就不写了。





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老猫 发表于 2022-1-28 11:29:24 来自手机APP | 显示全部楼层
好文,“英雄所见略同”
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发表于 2022-1-28 13:09:41 来自手机APP | 显示全部楼层
感觉是一个很温暖的大姐姐呢
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小琦 发表于 2022-1-28 18:49:51 来自手机APP | 显示全部楼层
总结的非常到位,感谢分享
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-28 22:27:30 来自手机APP | 显示全部楼层
1× 发表于 2022-01-28 13:09
感觉是一个很温暖的大姐姐呢

暖暖的话语
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光疗堂 发表于 2022-1-29 23:45:38 来自手机APP | 显示全部楼层
好全面 想起来柜子里的一排纯露了
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-2-1 17:52:54 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2022-01-29 23:45
好全面 想起来柜子里的一排纯露了

感觉纯露用的挺快呀,你咋留那么多。
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光疗堂 发表于 2022-2-2 16:08:04 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2022-02-01 17:52
感觉纯露用的挺快呀,你咋留那么多。

因为我每个月都至少买1L…
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不系舟 发表于 2022-2-4 15:04:23 来自手机APP | 显示全部楼层
好全面,我一般也只到精华油这步,不过冬天就必须加上后面的乳霜乳液,还得加上水膜才行。
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-2-7 18:03:24 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2022-02-02 16:08
因为我每个月都至少买1L…

好吧,个人用确实多。
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金立芳 发表于 2022-2-8 22:47:21 来自手机APP | 显示全部楼层
护肤流程中都离不开精油
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NLP/催眠/芳疗師 发表于 2022-2-12 21:52:04 来自手机APP | 显示全部楼层
新年快樂!
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曾漂亮 发表于 2022-2-13 20:50:00 来自手机APP | 显示全部楼层
现在最喜欢的就是基础油加精油组成的精华油,又香又护肤
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神经呀 发表于 2022-2-14 00:37:19 来自手机APP | 显示全部楼层
原来防晒也可以用精油哇,那精油可以叠加防晒的抗氧化粉底液吗?我在用niod款的,有点想试试在之前加个玫瑰精油什么的。玫瑰精油和玫瑰果油有什么区别?
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悦馨 发表于 2022-2-14 10:38:26 来自手机APP | 显示全部楼层
买买买,离不开芳香宝贝
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Snuuy`萱 发表于 2022-2-15 18:41:19 来自手机APP | 显示全部楼层
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柳小满 发表于 2022-2-16 21:48:51 来自手机APP | 显示全部楼层
防晒里面加精油可以怎么加?
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爱丽丝的小红帽 发表于 2022-2-19 23:05:25 来自手机APP | 显示全部楼层
写的好全面啊,让人很有收获~
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之之家的桔子 发表于 2022-3-5 22:54:09 来自手机APP | 显示全部楼层
有防晒复方精油配方吗?
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-3-16 21:37:06 来自手机APP | 显示全部楼层
神经呀 发表于 2022-02-14 00:37
原来防晒也可以用精油哇,那精油可以叠加防晒的抗氧化粉底液吗?我在用niod款的,有点想试试在之前加个玫瑰精油什么的。玫瑰精油和玫瑰果油有什么区别?

精油不要加在粉底液中,就加在植物油或乳液/霜中。玫瑰精油是纯精油,玫瑰果油是植物油。
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