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写在十二月—清理与启航

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辰夕 发表于 2021-12-30 23:59:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
时光如白驹过隙,转眼间到了2021年最后末月,这一年大家又有哪些收获,有遗憾吗?看周围有些人会每年去总结回顾,也会做新的计划。有时看到一些收获感受,看到一些人的快速成长还是蛮触动的。

自进入芳疗后,精油就成了生活的一部分,也像一个智慧朋友,因为有感受。也因为常与精油相伴,觉知的慢慢打开,很多想法,观念有了更新,生活多了许多的乐趣,内在的迷茫少了很多。时常跟朋友调侃,感觉这几年自己人生才醒来,以前都在沉睡中。进入十二月,一年的结束月,也意味着新的一年即将开始,所以觉得还是有特别意义,清理,接纳,回顾与展望……那在十二月大家会怎样用精油来陪伴自己。下面说说自己在十二月精油的应用方式与感受。

1.  回顾与清理
上学时,每学期有期末考试,工作了,有每年的工作总结。步入社会年末我们除了工作,是否也会对其他方面做些回顾,梳理。比如健康、人际关系、内在成长、财富、技能……综合的去梳理,回顾还是好的,不至于让自己糊里糊涂。回顾,梳理后,该清理,放下的就让它过去,才能轻装前行。

1.1  选一个有阳光的午后,滴一滴丝柏精油在手心,对搓放在鼻前,闭上眼睛,放空思绪,随呼吸感受丝柏气味进入鼻子,身体内,静静感受10分钟后开始去梳理自己一年来的点滴吧。丝柏的长青,内收会让我们看到时间带给我们的变化,而静默的力量就像塔罗牌中的隐士,我们的人生每走一节都需要一个回看,内观,才能走的更远。当我们在梳理时,看到自己不满意,不圆满的地方,也更需要丝柏的力量,让我们把视野放广点,时间拉长些,这只是人生很小一部分,接纳这些不圆满,将那些内疚,埋怨,消耗自己力量放下,真正回到内在,当下。

1.2  梳理后,内心要去清理与放下需要一个时间过渡,就调一瓶随身香吧,用大西洋雪松+柠檬(我自己还蛮喜欢的),制作成喷雾,纯剂都不错,我个人更喜欢纯剂点一点在衣口(1ml的小瓶调,点一点就可,不染衣服),香气持久,气味好闻。大西洋雪松保护与稳固的力量,倍半萜酮化解的力量,会让我们处在稳定的状态,慢慢去化解内心的纷乱,困扰,凝滞。而柠檬清新的气味如大雨后洗去尘埃,大地,植物交互焕发新的生命,它有清理的力量。

1.3  内心需要清理,身体也需要净化。来个油浴,按摩都不错。芝麻油+卡塔菲,芝麻油的排毒、净化,大家都知道。卡塔菲,倍半萜烯+倍半萜醇,除了在心理上去平衡我们内在的冲突,在身体上也可排出身体的毒素,特别是一些时间长的,旧的毒素。

2.  感恩
时常觉得人生就是一种体验,我们遇见的每个人,每件事都有其存在的意义,当我们生出感恩之心时,我们会觉得这些的到来都是帮助我们变的更好,遇事我们的关注点回到自己而不是别人,也就不会生出怨与恨,人生也就会变得顺畅很多。而我们最应感恩的就是我们的父母,父母是我们的根,是我们的力量源泉,给予我们生命,才让我们有机会来到世界体验人生,我们遇到的很多问题,其实都可以从父母那获得力量与改变。不是直接给予帮助,是改变自身的能量流动,这两年接到些个案,在生活,工作,关系,金钱上的问题,很多都是从连接父母那开始转变,顺畅。我自己也经历,体会很多。平时除了常打电话,有时间也常回去陪伴下,多拥抱下自己的父母,多表达自己对父母的爱,接触了芳疗,也记得时常给父母调个油按摩。自己真心的爱与身体力行很重要。在芳疗的应用中,我自己会选择给父母买些植物油口服,像月见草油(胶囊),玫瑰果油(胶囊),沙棘油(胶囊),南瓜籽油。身体用油会根据身体状况与喜欢香气选择。香薰一般柑橘属,单萜烯居多,这些香气可以很好的活化脑部。按摩除了我们常选择的背部,其实帮父母按摩按摩手也很不错,隔着衣服捏捏肩膀时也可以纯剂滴1—2滴在手心对搓后,再帮父母捏,香气的加持会让气氛更加的美好。

3.  准备迎接新的一年
准备迎接新的一年了,很喜欢给自己抽个精油牌阵,看看来年有什么样的课题?有哪些挑战?
有哪些支持的力量?哪些推动的力量?哪些可以给予方向?在抽精油时,默念自己的问题,左手抽。可以将抽到的精油一起调成香薰(我自己抽到组合到一起味道都挺好闻),平时多用用,面对难题时,也可多用用支持与推动的精油。大家可以试着去玩玩,平时也可多用这样的方法来熟悉精油,很有意思。像我抽到甜罗勒是我的课题,我可能知道2022年,我的课题跟满足与轻松有关,什么是真正的满足与轻松?自律的生活,有计划的做事,一步一步的完成,可能才是真正让我觉得轻松的,充实而愉快的每一天才让我觉得满足。挑战抽到了白玉兰,一些固有的模式,行为,不好的习惯可能会制约我前进的步伐……可以根据抽到的精油自行解读。




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NLP/催眠/芳疗師 发表于 2022-1-2 08:54:34 来自手机APP | 显示全部楼层
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-12-31 23:56:26 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2021-12-31 21:17
趁着父母还在,好好孝顺他们

是呢,珍惜。
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-12-31 23:57:35 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2021-12-31 21:18
祝新年新气象,一切顺意!

谢谢,新一年,我们都好好去体验。
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老猫 发表于 2021-12-31 21:17:40 来自手机APP | 显示全部楼层
趁着父母还在,好好孝顺他们
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Snuuy`萱 发表于 2021-12-31 00:56:27 来自手机APP | 显示全部楼层
写的真好  卡塔菲还是第一次听说
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NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-12-31 07:05:53 来自手机APP | 显示全部楼层
最後一天了~~~
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发表于 2021-12-31 17:50:59 来自手机APP | 显示全部楼层
新旧交替,清理与启航
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-12-31 19:28:28 来自手机APP | 显示全部楼层
1× 发表于 2021-12-31 17:50
新旧交替,清理与启航

是啊,开始新的一年了。
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 楼主| 辰夕 发表于 2021-12-31 19:30:26 来自手机APP | 显示全部楼层
Snuuy`萱 发表于 2021-12-31 00:56
写的真好  卡塔菲还是第一次听说

倍半萜类的精油都很喜欢,这款卡塔菲气味很有年代古朴感,也很有意境呢。
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老猫 发表于 2021-12-31 21:18:24 来自手机APP | 显示全部楼层
祝新年新气象,一切顺意!
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-1 12:17:25 来自手机APP | 显示全部楼层

已经新年第一天了。
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金立芳 发表于 2022-1-1 18:30:54 来自手机APP | 显示全部楼层
感恩2021一路陪伴,2022继续一路前行!
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Snuuy`萱 发表于 2022-1-1 19:35:06 来自手机APP | 显示全部楼层
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Snuuy`萱 发表于 2022-1-1 19:37:24 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2021-12-31 19:30
倍半萜类的精油都很喜欢,这款卡塔菲气味很有年代古朴感,也很有意境呢。

感谢分享。元旦快乐
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-1 23:00:32 来自手机APP | 显示全部楼层

元旦快乐,向美而行。
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-1 23:02:03 来自手机APP | 显示全部楼层
金立芳 发表于 2022-01-01 18:30
感恩2021一路陪伴,2022继续一路前行!

感谢遇见的每个人,一起前行。
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锦鲤。 发表于 2022-1-2 01:07:36 来自手机APP | 显示全部楼层
一起迎接新的一年,全新的自己。
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Emil 发表于 2022-1-2 08:41:12 来自手机APP | 显示全部楼层
2021,切实感受到了精油对于肌肤的作用。2022,希望自己能发掘精油更大的功效,比如对身体的,对情绪的。我们都加油!
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柳小满 发表于 2022-1-2 15:35:29 来自手机APP | 显示全部楼层
没错儿,父母和孩子就是今生唯一真正有链接的能量。有时候关系和顺,就是幸福来源
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-3 12:29:22 来自手机APP | 显示全部楼层
Emil 发表于 2022-01-02 08:41
2021,切实感受到了精油对于肌肤的作用。2022,希望自己能发掘精油更大的功效,比如对身体的,对情绪的。我们都加油!

加油,愿2022年有更多收获。
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Julia625 发表于 2022-1-4 23:09:22 来自手机APP | 显示全部楼层
感恩每一天
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Sherylee 发表于 2022-1-12 23:10:58 来自手机APP | 显示全部楼层
做个元气满满的小仙女
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-14 20:14:01 来自手机APP | 显示全部楼层
Sherylee 发表于 2022-01-12 23:10
做个元气满满的小仙女

对,元气满满,充满能量。
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-14 20:14:38 来自手机APP | 显示全部楼层

感恩每一天,感恩相遇的每个人。
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871224 发表于 2022-1-14 21:23:49 来自手机APP | 显示全部楼层
楼主说的牌阵,只用抽油的时候心里默念问题就好了是么?需要准备多少只油油呢,摆放有什么要求么,抽牌时间有什么要求么?
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 楼主| 辰夕 发表于 2022-1-20 23:04:33 来自手机APP | 显示全部楼层
871224 发表于 2022-01-14 21:23
楼主说的牌阵,只用抽油的时候心里默念问题就好了是么?需要准备多少只油油呢,摆放有什么要求么,抽牌时间有什么要求么?

看自己的问题,每次一个问题,有6支就可以抽,品种多点会更好。抽时需要在心理知道自己想要问的问题。可以借鉴玛雅,塔罗的排阵。
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