【爱分享】精油减肥是最安全、最有效的减肥方法

金立芳 · 发表于 2021-7-6 08:43:15

夏天到了，衣服穿的少了，肉露的多了，有的朋友意识到必须要减肥了，问我精油能减肥吗？我说当然可以啦！精油可是最安全的减肥方法呀！

（1）、外用不口服，安全更方便。精油减肥外用涂抹，不油不腻，皮肤易吸收，不经过肠胃，不过敏，不含激素，无副作用，安全减肥100%
（2）、燃脂还补水，皮肤更滑嫩。
（3）、抹瘦腰腹臀，定向减得准。针对身体腰、腹、臀等易肥部位，定向减肥，肚子鼓抹独自，大腿粗抹大腿，想瘦哪就瘦哪！
（4）、美体效果好，减后不反弹。精油减肥能刺激弹性纤维生长，在肌肤细胞基地形成脂肪隔离层，从而防止赘肉再生长，大吃大喝也不反弹！
（5）、塑身添活力，不留橘皮纹。精油减肥在体内燃烧脂肪，产生能量物质ATP,补充体力精力，减肥同时还能收紧肌肤。

精油减肥小方法：

洗澡时可调配葡萄柚、丝柏、生姜、天竺葵等各20滴并加入适置的椰子油（也可选择不加椰子油），一起装入空瓶中这样就是一瓶很好用的瘦身综合精华精油，并于洗澡时搭配沐浴乳，或沐浴的香皂并涂抹于欲瘦身的肥胖部位按摩搓揉，每天洗澡使用精油洗澡按摩能更快达到理想目标！

洗净擦干身体后，涂抹加了椰子油的瘦身综合精华精油，或是搭配舒活护手润肤乳抹在欲瘦身的肥胖部位。

每个人的体质及脂肪生成与分解累积程度不同，务必要有耐心持之以恒，连续使用3个月，必能见其不同程度之成效。

精油减肥推荐配方：椰子油（10毫升）+柠檬精油（3滴）+葡萄柚精油（2滴）+天竺葵精油（2滴），混合之后进行按摩动作。

柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。

燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。

推荐使用精油：椰子油（15毫升）+肉桂精油（3滴）+生姜精油（1滴）+天竺葵精油（2滴）+葡萄柚精油（2滴）

葡萄柚精油通过刺激胆汁分泌，以达到消化脂肪的目的。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。姜精油可以改善血液中过高之胆固醇，而达到消耗脂肪之效果。肉桂精油可令循环系统畅通，以利能量之转换。

长期缺乏运动，造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松驰现象。

精油减肥紧实肌肤推荐精油：迷迭香精油、甜罗勒精油、肉桂精油

当然这些精油在配比时也是少不了基础油的。使用椰子油或者其他基础油，用量在10-15ml。

推荐配方：椰子油（15毫升）+迷迭香精油（3滴）+罗勒精油（2滴）+肉桂精油（3滴）

迷迭香精油可使肌肤紧实，使松弛的肌肤变得有弹性。罗勒精油可令肌肤光滑、细致，对下垂、松垮之肌肤，有紧实之功效。肉桂精油对肌肤有温和之收敛效果，能帮助松垮的肌肤达到紧实的目的，对全身的肌肉有紧实调理的效果。这三种精油都具有很好的紧实作用，对于皮肤松松垮垮的朋友来说，在精油减肥过程中，它们一定是你的圣品！